| 摘要 | 第4-5页 |
| ABSTRACT | 第5-6页 |
| 1 前言 | 第9-19页 |
| 1.1 选题依据 | 第9-10页 |
| 1.2 研究目的与意义 | 第10-11页 |
| 1.2.1 研究目的 | 第10页 |
| 1.2.2 研究意义 | 第10-11页 |
| 1.3 文献综述 | 第11-19页 |
| 1.3.1 相关概念界定 | 第11页 |
| 1.3.2 多球训练研究 | 第11-16页 |
| 1.3.3 其它球类项目多球练习的研究 | 第16-19页 |
| 2 研究对象与方法 | 第19-31页 |
| 2.1 研究对象 | 第19页 |
| 2.2 研究方法 | 第19-20页 |
| 2.2.1 文献资料法 | 第19页 |
| 2.2.2 教学实验法 | 第19页 |
| 2.2.3 数理统计法 | 第19页 |
| 2.2.4 逻辑分析法 | 第19-20页 |
| 2.3 教学设计 | 第20-31页 |
| 2.3.1 实验对象 | 第20页 |
| 2.3.2 实验目的 | 第20页 |
| 2.3.3 实验控制 | 第20页 |
| 2.3.4 教学内容 | 第20页 |
| 2.3.5 教学时间 | 第20页 |
| 2.3.6 教学地点 | 第20-21页 |
| 2.3.7 多球训练原则 | 第21页 |
| 2.3.8 训练方案 | 第21-27页 |
| 2.3.9 测试内容 | 第27-28页 |
| 2.3.10 底线击球测试评分标准 | 第28-29页 |
| 2.3.11 教学课程安排 | 第29-31页 |
| 3 结果与分析 | 第31-41页 |
| 3.1 实验组与对照组身体基本形态 | 第31页 |
| 3.2 实验组与对照组基本身体素质比较 | 第31-32页 |
| 3.3 不同多球训练方案训练前后成绩比较 | 第32-34页 |
| 3.3.1 实验组与对照组训练前成绩比较 | 第32页 |
| 3.3.2 常规多球训练方案训练前后成绩比较 | 第32-33页 |
| 3.3.3 多球组合训练方案训练前后成绩比较 | 第33页 |
| 3.3.4 不同多球训练方案对动作技能形成的比较分析 | 第33-34页 |
| 3.4 两种训练方案成绩改善效果比较分析 | 第34-41页 |
| 3.4.1 正、反手击球深度成绩改善效果比较分析 | 第34-36页 |
| 3.4.2 正、反手击球精度成绩改善效果比较分析 | 第36-38页 |
| 3.4.3 对拉测试成绩改善效果比较分析 | 第38-41页 |
| 4 结论与建议 | 第41-43页 |
| 4.1 结论 | 第41页 |
| 4.2 建议 | 第41-43页 |
| 参考文献 | 第43-47页 |
| 附录 | 第47-49页 |
| 致谢 | 第49-50页 |