| 中文摘要 | 第8-10页 |
| ABSTRACT | 第10-11页 |
| 1 前言 | 第12-17页 |
| 1.1 选题依据 | 第12-13页 |
| 1.2 国内外研究现状 | 第13-17页 |
| 1.2.1 国外武术名人研究现状 | 第13-14页 |
| 1.2.2 国内研究现状 | 第14-15页 |
| 1.2.3 国内武术训练方法的研究 | 第15-17页 |
| 2 研究对象与方法 | 第17-19页 |
| 2.1 研究对象 | 第17页 |
| 2.2 研究方法 | 第17-19页 |
| 2.2.1 文献资料法 | 第17页 |
| 2.2.2 访谈法 | 第17页 |
| 2.2.3 逻辑分析法 | 第17页 |
| 2.2.4 田野调查法 | 第17-19页 |
| 3 研究结果与分析 | 第19-30页 |
| 3.1 庞林太武学成就 | 第19-21页 |
| 3.2 庞林太武学成就产生的原因 | 第21-22页 |
| 3.2.1 热爱中国武术 | 第21页 |
| 3.2.2 训练队伍的管理 | 第21-22页 |
| 3.2.3 对竞技武术的深刻研究 | 第22页 |
| 3.3 庞林太训练方法的八字方针 | 第22-28页 |
| 3.3.1 快——套路演练的速度 | 第22-23页 |
| 3.3.2 高——整体演练水平高 | 第23-24页 |
| 3.3.3 强——高标准、高质量、高境界 | 第24页 |
| 3.3.4 韵——技术动作的快慢、动静、刚柔、起伏的变化、虚实巧妙结合的韵律感 | 第24-25页 |
| 3.3.5 美——动态变化和优美的瞬间造型 | 第25-26页 |
| 3.3.6 难——难度动作和创新动作 | 第26-27页 |
| 3.3.7 新——动作内容、演练技法要创新,要规范,但不能走味 | 第27页 |
| 3.3.8 稳——稳定性 | 第27-28页 |
| 3.4 与传统武术查拳的结合点 | 第28-30页 |
| 3.4.1 动作的创编 | 第28-29页 |
| 3.4.2 风格特点 | 第29-30页 |
| 4 结论与建议 | 第30-31页 |
| 参考文献 | 第31-36页 |
| 附录 | 第36-37页 |
| 攻读硕士学期问取得的研究成果 | 第37-38页 |
| 致谢 | 第38-39页 |
| 个人简况及联系方式 | 第39-41页 |