| 摘要 | 第1-6页 |
| abstract | 第6-12页 |
| 1 前言 | 第12-21页 |
| ·研究背景与依据 | 第12-14页 |
| ·政策支持群众体育不断发展 | 第12页 |
| ·国民体质监测下中年人的身体现状 | 第12-13页 |
| ·中年人在“体育人口”中的占比率 | 第13页 |
| ·现代流行疾病呈现“年轻化”趋势 | 第13-14页 |
| ·研究目的与意义 | 第14-15页 |
| ·研究目的 | 第14页 |
| ·研究意义 | 第14-15页 |
| ·文献综述 | 第15-21页 |
| ·相关概念的界定 | 第15-17页 |
| ·自我决定理论的研究进展 | 第17-18页 |
| ·自我决定理论的测量工具 | 第18页 |
| ·自我决定理论的研究现状 | 第18-21页 |
| 2 研究对象与方法 | 第21-24页 |
| ·研究对象 | 第21页 |
| ·研究方法 | 第21-24页 |
| ·文献资料法 | 第21页 |
| ·访谈法 | 第21页 |
| ·问卷调查法 | 第21-23页 |
| ·数理统计法 | 第23页 |
| ·实证分析法 | 第23页 |
| ·逻辑分析法 | 第23-24页 |
| 3 研究结果与分析 | 第24-55页 |
| ·调查对象基本情况分析 | 第24-26页 |
| ·年龄的界定 | 第25-26页 |
| ·锻炼行为调节和锻炼心理需要满足测试工具的信、效度检验 | 第26-31页 |
| ·锻炼行为调节量表的信度检验 | 第26页 |
| ·锻炼行为调节量表的结构效度检验 | 第26-27页 |
| ·锻炼行为调节量表的效标效度检验 | 第27-28页 |
| ·锻炼心理需要满足量表的信度检验 | 第28-29页 |
| ·锻炼心理需要满足量表的结构效度检验 | 第29-30页 |
| ·锻炼心理需要满足量表的效标效度检验 | 第30-31页 |
| ·中年人自我决定动机的差异分析 | 第31-43页 |
| ·人口学特征 | 第31-39页 |
| ·健身情况的分析 | 第39-43页 |
| ·基本心理需要对动机水平的预测 | 第43-49页 |
| ·基本心理需要水平预测无动机水平 | 第43-44页 |
| ·基本心理需要水平预测外在调节 | 第44-45页 |
| ·基本心理需要水平预测内摄调节 | 第45-46页 |
| ·基本心理需要水平预测认同调节 | 第46-47页 |
| ·基本心理需要预测内部动机水平 | 第47-49页 |
| ·中年人锻炼动机水平与体育行为的关系研究 | 第49-53页 |
| ·中年人体育锻炼运动量现状 | 第49页 |
| ·中年人体育锻炼动机水平与体育行为的相关性分析 | 第49-50页 |
| ·动机水平对锻炼强度的预测 | 第50-51页 |
| ·动机水平对锻炼时间的预测 | 第51-52页 |
| ·动机水平对锻炼频率的预测 | 第52页 |
| ·动机水平对运动量的预测 | 第52-53页 |
| ·基本心理需要、自我决定动机、体育锻炼行为三者之间的关系 | 第53-55页 |
| 4 分析与讨论 | 第55-64页 |
| ·锻炼行为调节、锻炼心理需要测量工具的检验结果 | 第55页 |
| ·中年人锻炼动机水平影响因素的分析 | 第55-60页 |
| ·人口学特征的分析 | 第55-58页 |
| ·健身情况的分析 | 第58-60页 |
| ·三种基本心理需要与动机水平的关系研究 | 第60-61页 |
| ·中年人锻炼动机对其体育行为的预测 | 第61-63页 |
| ·基本心理需要、自我决定动机、体育锻炼行为三者之间的关系 | 第63-64页 |
| 5 结论 | 第64-65页 |
| 附录 1 | 第65-66页 |
| 附录 2 | 第66-68页 |
| 附录 3 | 第68-69页 |
| 附录 4 | 第69-70页 |
| 参考文献 | 第70-74页 |
| 攻读硕士期间发表的论文 | 第74-75页 |
| 致谢 | 第75-76页 |
