| 摘要 | 第1-6页 |
| Abstract | 第6-12页 |
| 1.前言 | 第12-18页 |
| ·选题依据 | 第12-15页 |
| ·素质教育形式下，大学体育教育发展特征 | 第12-13页 |
| ·大学生体育价值观对体育锻炼行为的影响 | 第13页 |
| ·大学生健康观念对体育锻炼行为的影响 | 第13页 |
| ·陕北经济、文化发展对生活方式的影响 | 第13-14页 |
| ·陕北体育文化为学生课外身体锻炼奠定坚实得理论基础 | 第14页 |
| ·阳光体育运动开展对延安大学学生课外身体锻炼有着促动作用 | 第14页 |
| ·延安大学体育协会全面成立为学生课外身体锻炼增色添彩 | 第14页 |
| ·新时期体育环境对推进大学生课外身体锻炼增添了可能性 | 第14-15页 |
| ·研究目的与意义 | 第15页 |
| ·问题研究现状 | 第15-17页 |
| ·大学生课外参加身体锻炼目的的研究现状 | 第15-16页 |
| ·大学生课外参加体育锻炼的组织形式研究 | 第16页 |
| ·大学生课外参加体育锻炼人数比例和频度的研究 | 第16页 |
| ·大学生体育态度与体育行为及相关因素的研究 | 第16-17页 |
| ·对于影响大学生体育锻炼因素的研究 | 第17页 |
| ·对大学生课外参加身体锻炼研究的方法学现状 | 第17页 |
| ·对于课外大学生身体锻炼行为干预的研究 | 第17页 |
| ·概念界定 | 第17-18页 |
| ·身体锻炼的概念 | 第17-18页 |
| ·课外体育锻炼的概念 | 第18页 |
| ·课外体育锻炼行为促动策略的概念 | 第18页 |
| 2．研究对象与方法 | 第18-22页 |
| ·研究对象 | 第18页 |
| ·研究方法 | 第18-21页 |
| ·文献资料法 | 第18页 |
| ·问卷调查法 | 第18-20页 |
| ·访谈法 | 第20页 |
| ·观察法 | 第20页 |
| ·数理统计法 | 第20-21页 |
| ·逻辑分析法 | 第21页 |
| ·研究步骤 | 第21-22页 |
| 3．研究结果 | 第22-38页 |
| ·延安大学非体育专业大学生课外参加身体锻炼态度调查与分析 | 第22页 |
| ·延安大学非体育专业大学生课外参加身体锻炼的动机特征 | 第22-25页 |
| ·延安大学非体育专业大学生课外身体锻炼的主要动机调查 | 第23-24页 |
| ·延安大学非体育专业大学生课外身体锻炼动机多样性及其原因 | 第24-25页 |
| ·延安大学非体育专业大学生课外闲暇时间分配状况 | 第25-26页 |
| ·延安大学非体育专业大学生课外身体锻炼中体育项目特征 | 第26-31页 |
| ·延安大学非体育专业大学生课外身体锻炼中经常参加的体育项目调查 | 第26-27页 |
| ·延安大学非体育专业大学生课外身体锻炼中喜欢参加的体育项目调查 | 第27-29页 |
| ·延安大学非体育专业大学生选择体育锻炼项目的依据 | 第29-30页 |
| ·延安大学非体育专业大学生锻炼项目学习途径调查统计 | 第30-31页 |
| ·延安大学非体育专业大学生课外身体锻炼中锻炼频度特征 | 第31-32页 |
| ·延安大学非体育专业大学生课外身体锻炼中锻炼时间特征 | 第32-34页 |
| ·延安大学非体育专业男、女大学生课外每次锻炼时间 | 第32-33页 |
| ·延安大学非体育专业大学生课外体育锻炼时段统计 | 第33-34页 |
| ·延安大学非体育专业大学生课外参加体育锻炼的空间特征调查与分析 | 第34-35页 |
| ·延安大学非体育专业大学生课外参加体育锻炼的形式选择特征调查与分析 | 第35-36页 |
| ·关于家庭环境对大学生课外身体锻炼有无积极影响的调查与分析 | 第36-38页 |
| ·家庭成员参加身体锻炼的状况对你大学阶段课外身体锻炼影响程度调查与分析 | 第36-37页 |
| ·父母对你参加身体锻炼的态度对你课外身体锻炼有无积极影响的调查与分析 | 第37页 |
| ·家庭经济状况对你课外身体锻炼有无积极影响的调查与分析 | 第37-38页 |
| 4．延安大学非体育专业大学生课外身体锻炼行为的促动策略研究 | 第38-44页 |
| ·影响延安大学非体育专业大学生课外身体锻炼的障碍分析 | 第38-40页 |
| ·转变学生消极的体育态度和强化学生积极的体育态度是有效的促动对策 | 第40-41页 |
| ·提倡并引导学生量身定制适宜的锻炼目标、健身计划、运动处方等，培养和激发学生的运动潜质 | 第41-42页 |
| ·加强学校体育硬件设施及体育组织的建设 | 第42页 |
| ·加强校园体育文化发展建设，培养学生终身体育意识 | 第42-43页 |
| ·回归本源，注意体育课的改革并注重体育教师自身素质提高与全面发展 | 第43-44页 |
| 5．结论和建议 | 第44-46页 |
| ·结论 | 第44-45页 |
| ·建议 | 第45-46页 |
| 参考文献 | 第46-48页 |
| 致谢 | 第48-49页 |
| 附录一 | 第49-51页 |
| 作者在攻读硕士学位期间发表的论文 | 第51页 |
