麦西来甫健身操对女大学生体成分、心肺机能及焦虑的影响
| 中文摘要 | 第1-4页 |
| ABSTRACT | 第4-8页 |
| 1 前言 | 第8-9页 |
| 2 文献综述 | 第9-18页 |
| ·麦西来甫健身操的历史与发展 | 第9-11页 |
| ·麦西来甫地域文化及起源 | 第9页 |
| ·麦西来甫健身操的概念及内容 | 第9-10页 |
| ·麦西来甫健身操研究现状 | 第10-11页 |
| ·女大学生生理特点及焦虑 | 第11-12页 |
| ·运动对对体成分及相关指标的影响 | 第12-13页 |
| ·运动对心肺机能相关指标的影响 | 第13-16页 |
| ·运动对焦虑的影响 | 第16-18页 |
| 3 研究对象与方法 | 第18-24页 |
| ·研究对象 | 第18页 |
| ·研究方法 | 第18-19页 |
| ·文献资料法 | 第18页 |
| ·专家访谈法 | 第18页 |
| ·实验法 | 第18-19页 |
| ·问卷调查法 | 第19页 |
| ·数理统计法 | 第19页 |
| ·实验设计 | 第19-24页 |
| ·实验假设 | 第19页 |
| ·实验时间与地点 | 第19-20页 |
| ·实验课程内容 | 第20页 |
| ·实验控制 | 第20页 |
| ·实验指标选取 | 第20-22页 |
| ·测试仪器 | 第22页 |
| ·测试方法及测试时间 | 第22-23页 |
| ·实验大周期计划 | 第23-24页 |
| 4 实验结果 | 第24-32页 |
| ·麦西来甫健身操对女大学生体成分的影响 | 第24-28页 |
| ·麦西来甫健身操对女大学生心肺机能的影响 | 第28-30页 |
| ·麦西来甫健身操对女大学生焦虑的影响 | 第30-32页 |
| 5 分析与讨论 | 第32-36页 |
| ·麦西来甫健身操对女大学生身体成分相关的影响 | 第32-34页 |
| ·麦西来甫健身操对女大学生心肺机能的影响 | 第34-35页 |
| ·麦西来甫健身操对女大学生焦虑的影响 | 第35-36页 |
| 6 结论与建议 | 第36-37页 |
| ·结论 | 第36页 |
| ·建议 | 第36-37页 |
| 参考文献 | 第37-41页 |
| 附录 | 第41-45页 |
| 附录 1 | 第41-43页 |
| 附录 2 | 第43-45页 |
| 在读期间发表的论文 | 第45-46页 |
| 致谢 | 第46页 |
