| 摘要 | 第5-7页 |
| abstract | 第7-8页 |
| 1 前言 | 第12-14页 |
| 1.1 选题依据 | 第12-13页 |
| 1.2 研究目的与意义 | 第13页 |
| 1.2.1 选题目的 | 第13页 |
| 1.2.2 选题意义 | 第13页 |
| 1.3 研究任务 | 第13-14页 |
| 2 文献综述 | 第14-23页 |
| 2.1 相关概念界定 | 第14-15页 |
| 2.1.1 太极拳 | 第14页 |
| 2.1.2 二十四式太极拳 | 第14-15页 |
| 2.1.3 中老年人 | 第15页 |
| 2.2 动脉硬化的相关研究 | 第15-17页 |
| 2.2.1 动脉硬化的病因与危害 | 第15-16页 |
| 2.2.2 动脉硬化的治疗方式 | 第16页 |
| 2.2.3 脉搏波传导速度(PWV)与动脉硬化 | 第16-17页 |
| 2.3 体育锻炼对动脉硬化影响的相关研究 | 第17-19页 |
| 2.3.1 体育锻炼对动脉硬化的影响 | 第17-18页 |
| 2.3.2 体育锻炼对动脉硬化影响的机制 | 第18页 |
| 2.3.3 习练太极拳对动脉硬化的影响 | 第18-19页 |
| 2.4 动脉硬化影响因素的相关研究 | 第19-21页 |
| 2.4.1 反射波增强指数(AIx)与动脉硬化 | 第19-20页 |
| 2.4.2 血压与动脉硬化 | 第20页 |
| 2.4.3 体成分与动脉硬化 | 第20-21页 |
| 2.4.4 情绪与心理健康对动脉硬化的影响 | 第21页 |
| 2.5 中老年人动脉硬化的相关研究 | 第21-22页 |
| 2.6 总结与启示 | 第22-23页 |
| 3 研究材料与方法 | 第23-28页 |
| 3.1 实验流程图 | 第23-24页 |
| 3.2 研究对象 | 第24页 |
| 3.2.1 实验对象的来源 | 第24页 |
| 3.2.2 实验对象的筛选 | 第24页 |
| 3.3 实验方案设计 | 第24-25页 |
| 3.4 测试指标方法与仪器 | 第25-27页 |
| 3.4.1 测试指标 | 第25页 |
| 3.4.2 动脉硬化及心功能检测 | 第25-26页 |
| 3.4.3 血压检测 | 第26-27页 |
| 3.4.4 体成分检测 | 第27页 |
| 3.4.5 量表类型及评估方法 | 第27页 |
| 3.5 统计学处理 | 第27-28页 |
| 4 研究结果 | 第28-32页 |
| 4.1 实验前后受试者CF-PWV指标的变化 | 第28-29页 |
| 4.2 实验前后受试者AIx指标的变化 | 第29页 |
| 4.3 实验前后受试者血压指标的变化 | 第29页 |
| 4.4 实验前后受试者体成分相关指标的变化 | 第29-30页 |
| 4.5 实验前后受试者SCL-90量表指标的变化 | 第30-31页 |
| 4.6 CF-PWV与体成分各指标的相关性 | 第31页 |
| 4.7 CF-PWV与症状自评量表(SCL-90)各指标的相关性 | 第31-32页 |
| 5 分析与讨论 | 第32-40页 |
| 5.1 习练二十四式太极拳对中老年人动脉硬化的程度具有积极作用 | 第32-33页 |
| 5.2 习练二十四式太极拳可有效改善中老年人的体成分 | 第33-34页 |
| 5.3 习练二十四式太极拳可改善中老年人的血管弹性和血压水平 | 第34-36页 |
| 5.3.1 习练二十四式太极拳可改善中老年人的血管弹性 | 第34-35页 |
| 5.3.2 习练二十四式太极拳可改善中老年人的血压异常 | 第35-36页 |
| 5.4 习练二十四式太极拳可改善中老人的情绪及心理健康 | 第36-37页 |
| 5.5 体成分对动脉硬化的影响 | 第37-38页 |
| 5.6 血管弹性和血压水平对动脉硬化的影响 | 第38-39页 |
| 5.6.1 血管弹性对动脉硬化的影响 | 第38页 |
| 5.6.2 血压对动脉硬化的影响 | 第38-39页 |
| 5.7 情绪和心理状态对动脉硬化的影响 | 第39-40页 |
| 6 结论与建议 | 第40-42页 |
| 6.1 结论 | 第40页 |
| 6.2 建议 | 第40-42页 |
| 7 致谢 | 第42-43页 |
| 8 参考文献 | 第43-47页 |
| 附录 | 第47-51页 |
| 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第51页 |
