| 摘要 | 第5-7页 |
| ABSTRACT | 第7-9页 |
| 1 前言 | 第10-11页 |
| 1.1 问题的提出 | 第10页 |
| 1.2 研究的目的和意义 | 第10-11页 |
| 1.2.1 研究的目的 | 第10-11页 |
| 1.2.2 研究的意义 | 第11页 |
| 2 文献综述 | 第11-16页 |
| 2.1 快速伸缩复合训练的定义 | 第11-12页 |
| 2.2 快速伸缩复合训练国内外研究的现状 | 第12-14页 |
| 2.2.1 快速伸缩复合训练的国外研究现状 | 第12-13页 |
| 2.2.2 快速伸缩复合训练的国内研究现状 | 第13-14页 |
| 2.3 篮球运动员下肢爆发力的训练方法和手段研究 | 第14-15页 |
| 2.4 文献评述 | 第15-16页 |
| 3 研究对象与研究方法 | 第16-31页 |
| 3.1 研究对象 | 第16页 |
| 3.2 研究方法 | 第16-31页 |
| 3.2.1 文献资料法 | 第16-17页 |
| 3.2.2 专家访谈法 | 第17页 |
| 3.2.3 问卷调查法 | 第17-21页 |
| 3.2.4 实验法 | 第21-30页 |
| 3.2.5 数理统计法 | 第30-31页 |
| 4 结果与分析 | 第31-44页 |
| 4.1 实验前实验组与对照组下肢爆发力指标差异分析 | 第31-32页 |
| 4.2 实验后实验组与对照组下肢爆发力指标差异分析 | 第32页 |
| 4.3 实验前后实验组与对照组下肢爆发力指标差异分析 | 第32-39页 |
| 4.3.1 实验前后对照组下肢爆发力指标差异分析 | 第32-36页 |
| 4.3.2 实验前后实验组下肢爆发力指标差异分析 | 第36-39页 |
| 4.4 实验前后两组测试指标差异结果及原因分析 | 第39-44页 |
| 4.4.1 实验前后两组测试指标差异结果 | 第39-41页 |
| 4.4.2 实验前后两组指标差异原因分析讨论 | 第41-44页 |
| 5 结论与建议 | 第44-45页 |
| 5.1 结论 | 第44页 |
| 5.2 建议 | 第44-45页 |
| 参考文献 | 第45-48页 |
| 致谢 | 第48-49页 |
| 附件1 | 第49-50页 |
| 附件2 | 第50-51页 |
