| 摘要 | 第3-5页 |
| Abstract | 第5-6页 |
| 引言 | 第10-12页 |
| 第1章 文献综述 | 第12-30页 |
| 1.1 关于拖延问题研究的概述 | 第12-22页 |
| 1.1.1 拖延定义与心理学理论观点 | 第12-15页 |
| 1.1.2 拖延分类研究的概况 | 第15-16页 |
| 1.1.3 拖延方法学研究的概况 | 第16-19页 |
| 1.1.4 拖延干预策略的分类 | 第19-20页 |
| 1.1.5 拖延研究的当前进展情况 | 第20-22页 |
| 1.2 关于抑郁情绪研究的概述 | 第22-30页 |
| 1.2.1 抑郁定义及心理学理论观点 | 第22-24页 |
| 1.2.2 抑郁情绪测量研究的进展概述 | 第24-25页 |
| 1.2.3 抑郁发生的心理机制研究概述 | 第25-27页 |
| 1.2.4 抑郁的干预 | 第27-30页 |
| 第2章 问题提出与研究设计 | 第30-36页 |
| 2.1 问题提出 | 第30-31页 |
| 2.2 研究目的 | 第31-32页 |
| 2.3 研究假设 | 第32-33页 |
| 2.4 研究方案 | 第33页 |
| 2.5 研究意义 | 第33-36页 |
| 2.5.1 理论意义 | 第33-34页 |
| 2.5.2 实践意义 | 第34-36页 |
| 第3章 研究一 抑郁情绪、心理弹性与拖延行为的关系 | 第36-46页 |
| 3.1 研究目的 | 第36页 |
| 3.2 研究假设 | 第36页 |
| 3.3 研究方法 | 第36-38页 |
| 3.3.1 研究对象 | 第36-37页 |
| 3.3.2 研究工具 | 第37-38页 |
| 3.3.3 研究程序 | 第38页 |
| 3.3.4 数据统计与处理 | 第38页 |
| 3.4 研究结果 | 第38-43页 |
| 3.4.1 抑郁情绪和拖延行为在人口学变量的差异分析 | 第38-39页 |
| 3.4.2 心理弹性在人口学变量的差异分析 | 第39-40页 |
| 3.4.3 各变量的描述性统计及相关分析 | 第40-41页 |
| 3.4.4 心理弹性对拖延行为与抑郁情绪的调节效应分析 | 第41-43页 |
| 3.5 讨论 | 第43-46页 |
| 3.5.1 抑郁情绪对拖延行为具有预测作用 | 第43-44页 |
| 3.5.2 心理弹性对抑郁情绪与拖延行为具有调节作用 | 第44-46页 |
| 第4章 研究二 抑郁情绪下拖延行为干预机制研究 | 第46-56页 |
| 4.1 研究目的 | 第46页 |
| 4.2 研究假设 | 第46页 |
| 4.3 研究方法 | 第46-50页 |
| 4.3.1 研究对象 | 第46-47页 |
| 4.3.2 实验设计 | 第47页 |
| 4.3.3 实验材料 | 第47-49页 |
| 4.3.4 实验过程 | 第49页 |
| 4.3.5 数据统计与处理 | 第49-50页 |
| 4.4 研究结果 | 第50-54页 |
| 4.4.1 实验组、控制组情绪诱导前后抑郁情绪水平比较 | 第50页 |
| 4.4.2 实验组、控制组不同干预策略的拖延行为水平比较 | 第50-51页 |
| 4.4.3 情绪状态、行为干预策略对拖延行为的方差分析结果 | 第51-54页 |
| 4.5 讨论 | 第54-56页 |
| 4.5.1 拖延行为干预策略有效性:目标设定策略优于模仿榜样策略和即时奖励策略 | 第54-55页 |
| 4.5.2 抑郁情绪影响拖延行为干预策略效果的原因分析 | 第55-56页 |
| 第5章 研究三 时间管理训练和正念训练对抑郁情绪下拖延行为的干预效果研究 | 第56-70页 |
| 5.1 问题提出 | 第56页 |
| 5.2 研究目的与假设 | 第56-57页 |
| 5.3 研究方法 | 第57-62页 |
| 5.3.1 研究对象 | 第57页 |
| 5.3.2 研究设计 | 第57页 |
| 5.3.3 研究工具 | 第57页 |
| 5.3.4 心理团体辅导设计 | 第57-59页 |
| 5.3.5 研究程序 | 第59页 |
| 5.3.6 数据统计与处理 | 第59-62页 |
| 5.4 研究结果 | 第62-66页 |
| 5.4.1 实验组1、实验组2、控制组对抑郁情绪的干预结果分析 | 第62-64页 |
| 5.4.2 实验组1、实验组2、控制组对拖延行为的干预效果分析 | 第64-66页 |
| 5.5 讨论 | 第66-70页 |
| 5.5.1 时间管理训练降低抑郁情绪及拖延行为并机理分析 | 第66-67页 |
| 5.5.2 正念训练降低抑郁情绪及拖延行为并机理分析 | 第67-68页 |
| 5.5.3 时间管理训练与正念训练降低抑郁情绪及拖延行为比较分析 | 第68-70页 |
| 第6章 综合讨论与结论 | 第70-74页 |
| 6.1 综合讨论 | 第70-72页 |
| 6.1.1 抑郁情绪对拖延行为具有显著预测作用 | 第70页 |
| 6.1.2 心理弹性对抑郁情绪与拖延行为具有调节作用 | 第70-71页 |
| 6.1.3 正念训练比时间管理训练更具有长期效果 | 第71-72页 |
| 6.2 结论 | 第72页 |
| 6.3 研究创新、不足与展望 | 第72-74页 |
| 6.3.1 研究创新 | 第72-73页 |
| 6.3.2 研究不足与展望 | 第73-74页 |
| 参考文献 | 第74-86页 |
| 附录 | 第86-104页 |
| 致谢 | 第104-106页 |
| 攻读硕士学位期间研究成果 | 第106页 |
