| 摘要 | 第5-7页 |
| ABSTRACT | 第7-8页 |
| 1 前言 | 第11-29页 |
| 1.1 选题依据 | 第11-12页 |
| 1.2 文献综述 | 第12-29页 |
| 1.2.1 健美运动的概念及其发展 | 第12-16页 |
| 1.2.2 训练监控 | 第16-21页 |
| 1.2.3 对当前竞技体育中科学训练主要监控指标的解释 | 第21-27页 |
| 1.2.4 健美运动员训练评估指标的理论依据 | 第27-29页 |
| 1.3 目的和意义 | 第29页 |
| 2 研究对象与研究方法 | 第29-31页 |
| 2.1 研究对象 | 第29-30页 |
| 2.2 研究方法 | 第30-31页 |
| 2.2.1 文献资料法 | 第30页 |
| 2.2.2 数理统计法 | 第30页 |
| 2.2.3 访谈法 | 第30页 |
| 2.2.4 测试法 | 第30-31页 |
| 3 结果与分析 | 第31-55页 |
| 3.1 运动员身体机能和形态评定常用指标分析 | 第31页 |
| 3.2 健美集训队训练计划总体安排情况分析 | 第31-32页 |
| 3.3 健美集训队运动员训练评估指标测试分析 | 第32-55页 |
| 3.3.1 围度形态指标测试结果分析 | 第32-38页 |
| 3.3.2 体成分指标测试结果分析 | 第38-44页 |
| 3.3.3 运动员睾酮、肌酸激酶、尿素氮生化测试指标分析 | 第44-53页 |
| 3.3.4 力量素质指标的测试分析 | 第53-55页 |
| 4 结论与建议 | 第55-58页 |
| 4.1 结论 | 第55-56页 |
| 4.2 建议 | 第56-58页 |
| 致谢 | 第58-59页 |
| 参考文献 | 第59-61页 |
| 附录 | 第61-62页 |
| 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第62页 |