我国高水平冰舞运动员耐力素质训练的研究
| 中文摘要 | 第3-4页 |
| Abstract | 第4页 |
| 1 前言 | 第8-11页 |
| 1.1 问题的提出 | 第8-9页 |
| 1.2 研究意义和目的 | 第9-11页 |
| 1.2.1 研究意义 | 第9-10页 |
| 1.2.2 研究目的 | 第10-11页 |
| 2 文献综述 | 第11-17页 |
| 2.1 国内研究现状 | 第11-15页 |
| 2.1.1 冰上舞蹈项目的研究现状 | 第11-12页 |
| 2.1.2 耐力素质的研究 | 第12-13页 |
| 2.1.3 专项耐力在竞技项目中的研究 | 第13-15页 |
| 2.2 国外研究现状 | 第15-17页 |
| 3 研究对象与方法 | 第17-21页 |
| 3.1 研究对象 | 第17页 |
| 3.2 研究方法 | 第17-21页 |
| 3.2.1 文献资料法 | 第17页 |
| 3.2.2 专家访谈法 | 第17页 |
| 3.2.3 实验法 | 第17-20页 |
| 3.2.4 数理统计法 | 第20-21页 |
| 4 结果与分析 | 第21-42页 |
| 4.1 冰上舞蹈项目的专项供能特点 | 第21-23页 |
| 4.1.1 比赛节目的研究 | 第21-22页 |
| 4.1.2 自由滑套路测试结果的研究 | 第22-23页 |
| 4.2 研究期间训练与测试的整体安排 | 第23-25页 |
| 4.2.1 训练计划的安排 | 第23-25页 |
| 4.2.2 测试计划的安排 | 第25页 |
| 4.3 冰上舞蹈运动员有氧耐力训练的研究 | 第25-31页 |
| 4.3.1 有氧耐力训练在陆地训练中的研究 | 第26-31页 |
| 4.3.2 有氧耐力训练在冰上训练中的研究 | 第31页 |
| 4.4 冰上舞蹈运动员无氧耐力训练的研究 | 第31-39页 |
| 4.4.1 无氧耐力训练在陆地训练中的研究 | 第32-37页 |
| 4.4.2 无氧耐力训练在冰上训练中的研究 | 第37-39页 |
| 4.5 阶段性血液指标的测试对训练结果的评价 | 第39-42页 |
| 4.5.1 红细胞 | 第39-40页 |
| 4.5.2 血清肌酸激酶 | 第40-42页 |
| 5 结论与建议 | 第42-44页 |
| 5.1 结论 | 第42页 |
| 5.2 建议 | 第42-44页 |
| 附录 | 第44-45页 |
| 参考文献 | 第45-48页 |
| 攻读学位期间承担的科研任务与主要成果 | 第48-49页 |
| 致谢 | 第49-50页 |
| 个人简历 | 第50页 |
