| 内容摘要 | 第3-4页 |
| ABSTRACT | 第4页 |
| 绪论 | 第7-9页 |
| （一）本课题的研究目的、意义 | 第7页 |
| （二）本课题的研究现状及存在的主要问题 | 第7-8页 |
| （三）本课题的研究方法 | 第8页 |
| （四）本课题的研究难点及应解决的主要问题 | 第8-9页 |
| 一 表象及表象训练 | 第9-10页 |
| （一）表象概念及分类 | 第9页 |
| 1. 表象的概念 | 第9页 |
| 2. 表象的分类 | 第9页 |
| （二）表象训练的概念及理论依据 | 第9-10页 |
| 1 表象训练的概念 | 第9-10页 |
| 2 表象训练的理论依据 | 第10页 |
| 二 表象训练的重要性与特殊性 | 第10-12页 |
| （一）表象训练的重要性 | 第10-11页 |
| 1. 有助于提高学生对身体的认知和掌控 | 第10页 |
| 2. 有助于提高学生对自身情绪和心理状态的控制 | 第10-11页 |
| 3. 有助于充分发挥学生在“教与学”过程中的主体地位 | 第11页 |
| （二）表象训练的特殊性 | 第11-12页 |
| 1 表象训练是否有效很大程度上依赖于学生个人的想象能力 | 第11页 |
| 2 学生进行学习时的感知通道偏好也影响着表象训练的效果 | 第11-12页 |
| 三 表象训练的应用与研究 | 第12-14页 |
| （一）前提 | 第12页 |
| （二）方法 | 第12-13页 |
| 1．视觉表象训练 | 第12页 |
| 2. 动觉表象训练 | 第12-13页 |
| （三）如何提高表象训练的效果 | 第13-14页 |
| 1. 在教学过程中 ， 采用视觉表象训练与动觉表象训练相结合的方式 | 第13页 |
| 2. 在进行表象训练时，需尽量与真实训练情景保持一致 | 第13页 |
| 3. 采用视频、画图、比喻等方法丰富表象训练的过程 | 第13-14页 |
| 四 表象训练在芭蕾教学中的研究与实践 | 第14-15页 |
| （一）研究对象与方法 | 第14-15页 |
| 1. 研究对象 | 第14页 |
| 2. 研究方法 | 第14-15页 |
| （二）实验性成果 | 第15页 |
| 结论 | 第15-17页 |
| 参考文献 | 第17-18页 |
| 致谢 | 第18-19页 |
