| 摘要 | 第4-5页 |
| Abstract | 第5页 |
| 1 前言 | 第9-20页 |
| 1.1 选题依据 | 第9-10页 |
| 1.1.1 核心稳定力量训练手段在竞技体育中的广泛应用 | 第9页 |
| 1.1.2 背越式跳高的发展进入瓶颈期需要新突破 | 第9页 |
| 1.1.3 训练和技术分析更趋精细化、科学化 | 第9-10页 |
| 1.2 研究意义 | 第10页 |
| 1.2.1 理论意义 | 第10页 |
| 1.2.2 现实意义 | 第10页 |
| 1.3 国内外研究现状 | 第10-18页 |
| 1.3.1 核心稳定力量相关研究 | 第11-16页 |
| 1.3.2 背越式跳高相关研究 | 第16-18页 |
| 1.4 概念界定 | 第18-20页 |
| 2 研究对象与方法 | 第20-25页 |
| 2.1 研究对象 | 第20页 |
| 2.2 研究方法 | 第20-25页 |
| 2.2.1 文献资料法 | 第20页 |
| 2.2.2 访谈法 | 第20页 |
| 2.2.3 数理统计法 | 第20页 |
| 2.2.4 实验法 | 第20-23页 |
| 2.2.5 影像测量法 | 第23-25页 |
| 3 结果与分析 | 第25-35页 |
| 3.1 实验前后对照组与实验组4步助跑起跳摸高测量结果与分析 | 第25页 |
| 3.2 实验前后对照组与实验组核心稳定力量测量结果与分析 | 第25-26页 |
| 3.3 背越式跳高起跳效果测量结果与分析 | 第26-35页 |
| 3.3.1 实验前后实验组与对照组起跳阶段重心高度数据结果与分析 | 第26-28页 |
| 3.3.2 实验前后实验组与对照组起跳各阶段关节角度分析 | 第28-31页 |
| 3.3.3 实验前后实验组与对照组起跳蹬伸时间、腾起初速度、腾起高度分析 | 第31-35页 |
| 4 结论与建议 | 第35-36页 |
| 4.1 结论 | 第35页 |
| 4.2 建议 | 第35-36页 |
| 参考文献 | 第36-39页 |
| 致谢 | 第39页 |
