我国优秀女子步枪运动员冬训安排研究

摘要	第1-6页
ABSTRACT	第6-10页
1 前言	第10-11页
·选题依据	第10页
·研究目的与意义	第10-11页
2 文献综述	第11-19页
·步枪项目运动员竞技能力及其训练的研究	第11-15页
·技能	第11-12页
·心理	第12-13页
·体能	第13-14页
·小结	第14-15页
·规则的改变对女子步枪项目的影响	第15-18页
·射击项目规则演变历程	第15-16页
·里约周期的新规则对女子步枪项目的影响	第16-18页
·关于冬训期训练安排的研究	第18-19页
3 研究对象与研究方法	第19-21页
·研究对象	第19-20页
·研究方法	第20-21页
·文献资料法	第20页
·观察法	第20页
·专家访谈法	第20-21页
·数理统计法	第21页
4 结果与分析	第21-61页
·运动员的起始竞技状态与训练目标分析	第21-28页
·运动员的起始竞技状态	第22-27页
·运动员冬训目标分析	第27-28页
·我国优秀女子步枪运动员冬训期整体安排	第28-37页
·里约周期训练安排情况	第29-31页
·2015年年度训练安排情况	第31-32页
·冬训期整体安排情况	第32-37页
·我国优秀女子步枪运动员冬训期各阶段具体安排	第37-58页
·第一阶段训练安排情况	第38-46页
·第二阶段训练安排情况	第46-56页
·第三阶段训练安排情况	第56-58页
·冬训过程存在问题	第58-61页
·体能训练不尽系统,训练效果有待提升	第58-59页
·心理训练专业化程度不足,训练效果不够理想	第59页
·班级结构不尽合理,训练针对性降低	第59-60页
·比赛数量安排过多,训练系统性受到影响	第60-61页
5 结论与建议	第61-63页
·结论	第61-62页
·建议	第62-63页
致谢	第63-64页
参考文献	第64-67页
附录	第67-70页
个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果	第70页