| 摘要 | 第1-6页 |
| ABSTRACT | 第6-10页 |
| 1 前言 | 第10页 |
| 2 文献综述 | 第10-25页 |
| ·体力活动用于防治高血压的研究现状 | 第10-19页 |
| ·体力活动的定义 | 第11-12页 |
| ·前瞻性观察研究 | 第12-15页 |
| ·时序性 | 第12页 |
| ·剂量-效应关系 | 第12-13页 |
| ·高危人群 | 第13-14页 |
| ·静坐少动行为习惯 | 第14页 |
| ·肌肉力量 | 第14-15页 |
| ·影响因素 | 第15页 |
| ·干预研究 | 第15-19页 |
| ·有氧运动 | 第15-16页 |
| ·抗阻训练 | 第16页 |
| ·有氧运动和抗阻训练相结合 | 第16-17页 |
| ·高强度间歇训练 | 第17-18页 |
| ·积累运动量 | 第18页 |
| ·步行 | 第18页 |
| ·体力活动和锻炼的额外好处 | 第18-19页 |
| ·机制 | 第19页 |
| ·心肺耐力的最新研究进展 | 第19-24页 |
| ·心肺耐力的概念 | 第19-20页 |
| ·心肺耐力与体力活动的关系 | 第20-22页 |
| ·心肺耐力的测定——心肺运动试验 | 第22-24页 |
| ·总结 | 第24-25页 |
| 3 研究对象与方法 | 第25-30页 |
| ·试验对象 | 第25页 |
| ·试验分组与试验方案 | 第25-28页 |
| ·试验分组 | 第25-27页 |
| ·试验方案 | 第27-28页 |
| ·试验仪器 | 第28页 |
| ·测试指标与方法 | 第28-30页 |
| ·数据处理方法 | 第30页 |
| 4 结果与分析 | 第30-36页 |
| ·通过心肺运动试验比较高血压患者与正常人的运动耐量 | 第30-32页 |
| ·高血压患者及正常人体力活动与心肺耐力的关系 | 第32-33页 |
| ·高血压组中高心肺耐力组与低心肺耐力组血压相关因素的比较 | 第33-36页 |
| 5 分析与讨论 | 第36-44页 |
| ·高血压人群与正常人群运动耐量的比较 | 第36-41页 |
| ·体力活动与心肺耐力的关系 | 第41-42页 |
| ·心肺耐力对高血压及正常人群血压的影响 | 第42-44页 |
| ·总结 | 第44页 |
| 6 结论与建议 | 第44-46页 |
| ·结论 | 第44-45页 |
| ·建议 | 第45-46页 |
| 致谢 | 第46-47页 |
| 参考文献 | 第47-57页 |
| 附录 | 第57-69页 |
| 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第69页 |