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黑龙江省普通高校体育院系田径专修学生运动损伤情况的调查研究

摘要第1-5页
Abstract第5-7页
目录第7-9页
1 前言第9-17页
   ·选题依据第9-10页
   ·研究目的和意义第10页
   ·文献综述第10-17页
     ·运动损伤的概念第10-11页
     ·运动损伤的分类第11页
     ·国外研究现状第11-13页
     ·国内研究现状第13-17页
2 研究对象和研究方法第17-20页
   ·研究对象第17页
   ·研究方法第17-20页
     ·文献资料法第17页
     ·问卷调查法第17-18页
     ·专家访谈法第18页
     ·数理统计法第18-19页
     ·逻辑分析法第19-20页
3 研究结果分析第20-32页
   ·运动损伤的损伤率统计第20页
   ·田径专修生运动损伤部位统计分析第20-22页
   ·田径专修生运动损伤性质第22-24页
   ·田径专修生发生运动损伤后的治疗情况第24页
   ·田径专修生发生运动损伤的程度第24-25页
   ·田径专修生发生运动损伤的季节研究第25页
   ·田径专修生发生运动损伤与运动项目的关系第25页
   ·田径专修生训练运动损伤的原因分析第25-32页
     ·运动项目特点分析第25-26页
     ·发生运动损伤的主观因素第26-29页
     ·运动损伤的客观因素第29-32页
4 径专修生田径训练中运动损伤措施预防对策第32-39页
   ·加强自我保护意识第32-33页
   ·全面提高身体素质加强易损伤部位的训练第33-34页
     ·提高身体素质预防运动损伤第33-34页
     ·加强易损伤部位的训练第34页
   ·加强对田径专修生控制情绪的锻炼第34-35页
   ·充分做好准备活动和整理活动第35-36页
   ·科学地安排训练第36-37页
   ·加强技术动作的练习第37页
   ·使田径专修生养成良好的生活习惯和饮食习惯第37-38页
   ·保证良好的医务监督,加强对运动场所和器材的定期检查和运动员精神状态的观察第38-39页
5 结论和建议第39-41页
   ·结论第39-40页
   ·建议第40-41页
参考文献第41-45页
致谢第45-46页
攻读学位期间发表论文第46-47页
附录第47-48页

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