| 摘要 | 第1-5页 |
| Abstract | 第5-11页 |
| 1 引言 | 第11-13页 |
| ·选题依据及意义 | 第11-12页 |
| ·研究目标与内容 | 第12页 |
| ·研究目标 | 第12页 |
| ·研究内容 | 第12页 |
| ·研究的重点、难点以及创新点 | 第12-13页 |
| ·研究重点与难点 | 第12页 |
| ·课题的创新点 | 第12-13页 |
| 2 文献综述 | 第13-20页 |
| ·国内外研究现状 | 第13-20页 |
| ·对运动性心理疲劳概念的研究 | 第13-14页 |
| ·引起运动性心理疲劳的因素研究 | 第14-16页 |
| ·关于举重运动员心理特点的研究 | 第16页 |
| ·关于心理疲劳特点的研究 | 第16-17页 |
| ·关于心理疲劳监测手段的研究 | 第17-20页 |
| ·关于举重运动员心理疲劳恢复研究的现状 | 第20页 |
| 3 研究对象和方法 | 第20-24页 |
| ·研究对象 | 第20-21页 |
| ·研究方法 | 第21-24页 |
| ·文献资料法 | 第21页 |
| ·专家访谈法 | 第21页 |
| ·问卷调查法 | 第21-22页 |
| ·实验法 | 第22-23页 |
| ·数据统计法 | 第23页 |
| ·逻辑分析法 | 第23-24页 |
| 4 测试结果 | 第24-28页 |
| ·心理学指标 | 第24-27页 |
| ·备战全运会期间四川省举重队运动员心理变化情况 | 第24页 |
| ·备战全运会期间四川省举重队运动员成就感的降低变化情况 | 第24-25页 |
| ·备战全运会期间四川省举重队运动员情绪体力耗竭情况 | 第25-26页 |
| ·备战全运会期间四川省举重队运动员对运动负评价的变化基本情况 | 第26页 |
| ·备战全运会期间四川省举重队运动员闪光融合频率值的变化情况 | 第26-27页 |
| ·生理指标 | 第27-28页 |
| ·备战全运会期间四川省举重队运动员肌酸激酶值情况 | 第27页 |
| ·备战全运会期间四川省举重队运动员睾酮值情况 | 第27-28页 |
| ·备战全运会期间四川省举重队运动员血红蛋白值情况 | 第28页 |
| 5 分析与讨论 | 第28-34页 |
| ·分析生理指标 | 第28-30页 |
| ·肌酸激酶 | 第29页 |
| ·睾酮 | 第29-30页 |
| ·血红蛋白 | 第30页 |
| ·心理学指标 | 第30-32页 |
| ·成就感的降低 | 第31页 |
| ·情绪/体力耗竭 | 第31页 |
| ·对运动的负评价 | 第31页 |
| ·闪光融合频率 | 第31-32页 |
| ·分析生理指标与心理指标的一致性 | 第32-34页 |
| ·睾酮与成就感的降低的一致性 | 第32页 |
| ·肌酸激酶与运动负评价的一致性 | 第32-33页 |
| ·血红蛋白与闪光融合频率的一致性 | 第33-34页 |
| 6 心理疲劳恢复 | 第34-36页 |
| ·心理恢复手段 | 第34-35页 |
| ·肌肉神经放松训练 | 第34页 |
| ·表象训练 | 第34-35页 |
| ·心理疲劳恢复结果与分析 | 第35-36页 |
| 7 结论与建议 | 第36-38页 |
| ·结论 | 第36页 |
| ·建议 | 第36-38页 |
| 8 参考文献 | 第38-39页 |
