| 摘要 | 第1-6页 |
| Abstract | 第6-10页 |
| 1 前言 | 第10-11页 |
| ·选题依据 | 第10页 |
| ·选题意义 | 第10-11页 |
| 2 文献综述 | 第11-15页 |
| ·社区体育的相关研究 | 第11-12页 |
| ·社区的概念及相关研究 | 第11页 |
| ·社区体育的研究 | 第11-12页 |
| ·导引养生功法在社区中开展的相关研究 | 第12-15页 |
| ·导引养生功法在社区中开展的作用与功能价值研究 | 第12-13页 |
| ·导引养生功法在社区的开展现状研究 | 第13-15页 |
| 3 研究对象与研究方法 | 第15-16页 |
| ·研究对象 | 第15页 |
| ·研究方法 | 第15-16页 |
| ·文献资料法 | 第15页 |
| ·问卷调查法 | 第15-16页 |
| ·数理统计法 | 第16页 |
| ·逻辑分析法 | 第16页 |
| 4 结果与分析 | 第16-34页 |
| ·导引养生功法的特点与功能价值分析 | 第16-20页 |
| ·导引养生功法之练筋骨 | 第17-18页 |
| ·导引养生功法之养脏腑 | 第18-19页 |
| ·导引养生功法之通气血 | 第19-20页 |
| ·导引养生功法之盈精神 | 第20页 |
| ·导引养生功法在社区体育中的推广价值及特点 | 第20-23页 |
| ·具有场地的简易性，从而丰富了社区体育的锻炼方式 | 第20-21页 |
| ·具有一定的群众性，增强了社区居民之间的熟识度和凝聚力 | 第21页 |
| ·具有健身性，推动全民健身的普及与发展 | 第21-22页 |
| ·锻炼了心智，有助于身心的颐养 | 第22页 |
| ·丰富了社区体育文化的交流 | 第22-23页 |
| ·为社区体育活动增添了观赏性 | 第23页 |
| ·导引养生功法在社区的开展现状分析 | 第23-32页 |
| ·社区参与导引养生功法锻炼的人群基本情况 | 第23-25页 |
| ·社区居民参与导引养生功法锻炼的基本特征分析 | 第25-27页 |
| ·导引养生功法在社区开展的形式与内容 | 第27-31页 |
| ·导引养生功法在社区开展存在的问题 | 第31-32页 |
| ·导引养生功法在社区发展的新对策 | 第32-34页 |
| ·通过专业人士融入社区，利用口传身教的方式进行宣传和推广 | 第33页 |
| ·通过在社区定期开展导引养生功法的功效讲座进行交流与传播 | 第33页 |
| ·通过电视、广播、网络、公益广告等媒体进行宣传和推广 | 第33-34页 |
| ·通过社区居民互相学习并举办养生功法表演比赛进行切磋与交流 | 第34页 |
| ·通过在社区附近的健身房开设相关功法的课程进行教学和推广 | 第34页 |
| 5 结论 | 第34-36页 |
| 6 参考文献 | 第36-38页 |
| 7 致谢 | 第38-39页 |
| 8 附件 | 第39-44页 |
