| 摘要 | 第1-6页 |
| ABSTRACT | 第6-8页 |
| 目录 | 第8-11页 |
| 1 前言 | 第11-12页 |
| ·巩固并进一步提升我国艺术体操国际地位 | 第11页 |
| ·把握艺术体操个人项目难度发展前沿并力求引领发展趋势 | 第11-12页 |
| 2 文献综述 | 第12-15页 |
| ·国际艺术体操评分规则个人项目演变的相关研究 | 第12-13页 |
| ·艺术体操个人项目技术发展的相关研究 | 第13-15页 |
| ·我国艺术体操个人项目难度发展的相关研究 | 第15页 |
| 3 研究对象与研究方法 | 第15-17页 |
| ·研究对象 | 第15-16页 |
| ·研究方法 | 第16-17页 |
| ·文献资料法 | 第16页 |
| ·录像分析法 | 第16页 |
| ·专家访谈法 | 第16页 |
| ·数理统计法 | 第16-17页 |
| 4 分析与讨论 | 第17-55页 |
| ·艺术体操国际评分规则个人项目难度的发展沿革 | 第17-23页 |
| ·艺术体操国际评分规则发展历程 | 第17页 |
| ·个人项目难度的沿袭与变革 | 第17-23页 |
| ·个人项目难度价值的阶段性变化 | 第18页 |
| ·个人项目难度类型的阶段性变化 | 第18-23页 |
| ·我国艺术体操个人项目难度发展现状 | 第23-38页 |
| ·个人项目比赛成绩概况 | 第23-24页 |
| ·2009及2013周期中外运动员个人项目难度运用对比分析 | 第24-38页 |
| ·身体难度价值比较分析 | 第25-31页 |
| ·舞步组合比较分析 | 第31-33页 |
| ·结合旋转和抛的动力性动作比较分析 | 第33-36页 |
| ·器械熟练性运用比较分析 | 第36-38页 |
| ·2013—2016周期艺术体操个人项目难度发展趋势 | 第38-48页 |
| ·身体难度发展趋势 | 第38-43页 |
| ·难度数量减少,追求中高价值身体难度的趋势 | 第38页 |
| ·多形式连接的高价值身体难度趋势 | 第38-39页 |
| ·身体难度超大幅度趋势 | 第39-40页 |
| ·身体难度均衡发展趋势 | 第40页 |
| ·身体难度流畅连接的发展趋势 | 第40-41页 |
| ·身体难度以人为本的发展趋势 | 第41页 |
| ·身体难度竞技性与艺术性并行发展的趋势 | 第41-42页 |
| ·身体难度创新发展趋势 | 第42-43页 |
| ·舞步组合发展趋势 | 第43-44页 |
| ·舞步组合结合丰富器械技术的趋势 | 第43页 |
| ·充分调动舞步组合流动性的趋势 | 第43-44页 |
| ·结合旋转和抛的动力性动作发展趋势 | 第44页 |
| ·结合更多旋转数量和旋转加分因素的趋势 | 第44页 |
| ·结合多种器械抛接加分因素的趋势 | 第44页 |
| ·器械熟练性发展趋势 | 第44-48页 |
| ·强调器械基本技术组运用的趋势 | 第45-47页 |
| ·与身体动作紧密结合的趋势 | 第47页 |
| ·器械技术创新发展的趋势 | 第47-48页 |
| ·提升我国艺术体操个人项目难度水平的策略 | 第48-55页 |
| ·继续加强对评分规则深入准确的理解和把握 | 第48-49页 |
| ·根据评分规则的变化及时完善训练内容和方法手段 | 第49-50页 |
| ·处理好均衡发展身体难度与重点发展复合转体难度的关系 | 第49页 |
| ·处理好竞技性与艺术性协调发展的关系 | 第49-50页 |
| ·处理好全面技术与特长技术的关系 | 第50页 |
| ·处理好基础训练与技术创新的关系 | 第50页 |
| ·处理好器械技术与身体动作紧密结合的关系 | 第50页 |
| ·提升团队整体协作能力,促进技术水平提高 | 第50-53页 |
| ·管理者 | 第50-51页 |
| ·教练员 | 第51页 |
| ·裁判员 | 第51-52页 |
| ·科研人员 | 第52-53页 |
| ·其他人员 | 第53页 |
| ·以竞赛为杠杆,有针对性的提高难度水平 | 第53-54页 |
| ·以2013版规则为契机,坚持走具有我国特色的技术风格之路 | 第54-55页 |
| 5 结论与建议 | 第55-57页 |
| ·结论 | 第55-56页 |
| ·建议 | 第56-57页 |
| 致谢 | 第57-58页 |
| 参考文献 | 第58-60页 |
| 附录 | 第60-61页 |
| 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第61页 |
