| 摘要 | 第1-7页 |
| Abstract | 第7-8页 |
| 1 选题依据 | 第8-20页 |
| ·理论意义 | 第8页 |
| ·现实意义 | 第8-9页 |
| ·文献综述 | 第9-20页 |
| ·文献检索方法 | 第9页 |
| ·意拳（大成拳）站桩相关综述 | 第9-12页 |
| ·意拳（大成拳）站桩综述 | 第9-11页 |
| ·意拳站桩的医疗保健、促进身心健康的作用 | 第11-12页 |
| ·武术站桩的医疗保健、促进身心健康的作用 | 第12页 |
| ·武术站桩与POMS 综述 | 第12-13页 |
| ·武术站桩与流畅心理状态研究综述 | 第13-16页 |
| ·武术增加积极情绪综述 | 第13-14页 |
| ·流畅心理状态研究综述 | 第14-16页 |
| ·武术站桩与执行控制研究综述 | 第16-17页 |
| ·武术站桩近红外光谱研究综述 | 第17-19页 |
| ·武术站桩科学机制 | 第17-18页 |
| ·近红外光谱研究 | 第18-19页 |
| ·武术站桩小结 | 第19-20页 |
| 2. 研究对象和研究方法 | 第20-24页 |
| ·研究对象和研究假设 | 第20-21页 |
| ·研究被试 | 第20-21页 |
| ·研究对象 | 第21页 |
| ·研究假设 | 第21页 |
| ·研究方法 | 第21-24页 |
| ·文献资料法 | 第21页 |
| ·测试法 | 第21-23页 |
| ·研究工具 | 第21-22页 |
| ·测试方法 | 第22-23页 |
| ·专家访谈法 | 第23页 |
| ·数理统计法 | 第23页 |
| ·实验法 | 第23-24页 |
| ·实验室简介 | 第23页 |
| ·实验设备简介 | 第23-24页 |
| ·实验测试程序和时间 | 第24页 |
| ·实验数据采集方法 | 第24页 |
| ·数据处理 | 第24页 |
| 3 研究结果与分析 | 第24-36页 |
| ·POMS 研究结果与分析 | 第24-28页 |
| ·POMS 量表介绍 | 第24-25页 |
| ·POMS7 个维度前、后测的平均数与标准差对比分析 | 第25-26页 |
| ·POMS T—检验结果与分析 | 第26-28页 |
| ·POMS T—检验结果 | 第26-27页 |
| ·POMS 结果分析 | 第27-28页 |
| ·“流畅”心理状态研究结果与分析 | 第28-32页 |
| ·运动、体育锻炼“流畅”心理状态问卷介绍 | 第28页 |
| ·流畅状态9 个维度前、后测的平均数与标准差对比分析 | 第28-30页 |
| ·流畅状态T—检验结果与分析 | 第30-32页 |
| ·流畅状态T—检验结果 | 第30-31页 |
| ·流畅状态结果分析 | 第31-32页 |
| ·执行控制 | 第32-34页 |
| ·站桩前后反应时、正确率T-Test 统计分析 | 第32页 |
| ·相关分析 | 第32-33页 |
| ·T 检验结果 | 第33页 |
| ·意拳站桩可以促进、提高大脑执行控制水平的分析 | 第33-34页 |
| ·站桩促进执行控制的近红外光谱分析 | 第34-36页 |
| ·站桩前后不一致条件诱发的脑区NIRS 数据分析结果 | 第34-35页 |
| ·站桩前后一致条件诱发的脑区NIRS 数据分析结果 | 第35-36页 |
| 4 结论与建议 | 第36-38页 |
| ·结论 | 第36-37页 |
| ·建议 | 第37页 |
| ·本研究的难处和不足 | 第37-38页 |
| 致谢 | 第38-39页 |
| 参考文献 | 第39-42页 |
| 附件 | 第42-49页 |
