体育舞蹈专项训练中“平台期”现象及其预防与突破的研究
| 摘要 | 第1-8页 |
| Abstract | 第8-10页 |
| 1 前言 | 第10-12页 |
| ·选题的依据和意义 | 第10-12页 |
| 2 文献综述 | 第12-19页 |
| ·“平台期”的相关研究 | 第12-14页 |
| ·与体育舞蹈技术相关的研究 | 第14-19页 |
| ·体能特征的相关研究 | 第14-16页 |
| ·表现力特征的相关研究 | 第16-17页 |
| ·专项技术训练内容的相关研究 | 第17-19页 |
| 3 相关概念界定及表征 | 第19-21页 |
| ·相关概念界定 | 第19页 |
| ·选手产生“平台期”的表征 | 第19-21页 |
| 4 研究对象和方法 | 第21-27页 |
| ·研究对象 | 第21页 |
| ·研究方法 | 第21-26页 |
| ·文献资料法 | 第21页 |
| ·调查法 | 第21页 |
| ·专家访谈法 | 第21页 |
| ·问卷调查 | 第21页 |
| ·数理统计法 | 第21-22页 |
| ·实验法 | 第22-26页 |
| ·研究的技术路线 | 第26-27页 |
| 5 结果分析与讨论 | 第27-40页 |
| ·实验结果分析 | 第27-31页 |
| ·依据结果讨论“平台期”成因 | 第31-40页 |
| ·一般因素 | 第31-35页 |
| ·体能因素 | 第32-33页 |
| ·技术障碍因素 | 第33-35页 |
| ·心理影响因素 | 第35页 |
| ·特殊因素 | 第35-40页 |
| ·双人配合因素 | 第35-37页 |
| ·文化因素 | 第37页 |
| ·表现力因素 | 第37-40页 |
| 6 训练实践中“平台期”的预防与突破 | 第40-47页 |
| ·训练实践中“平台期”的预防 | 第40-42页 |
| ·全面性的体能训练 | 第41页 |
| ·多样化的技术训练 | 第41页 |
| ·适宜的心理干预训练 | 第41-42页 |
| ·训练实践中“平台期”的突破 | 第42-47页 |
| ·采用强化式的多元体能训练模式 | 第42-43页 |
| ·不断优化基本技术训练结构 | 第43-45页 |
| ·以多渠道的训练方式增强表现力 | 第45-47页 |
| 7 结论与建议 | 第47-48页 |
| 参考文献 | 第48-51页 |
| 附件 1 | 第51-53页 |
| 附件 2 | 第53-54页 |
| 附件 3 | 第54-57页 |
| 附件 4 | 第57-59页 |
| 附件 5 | 第59-63页 |
| 致谢 | 第63页 |
