姜家拳研究
| 摘要 | 第1-5页 |
| ABSTRACT | 第5-9页 |
| 1 前言 | 第9-15页 |
| ·选题依据 | 第9-12页 |
| ·研究背景 | 第9-10页 |
| ·研究缘起与意义 | 第10-12页 |
| ·研究目的 | 第12页 |
| ·文献综述 | 第12-15页 |
| ·有关姜家拳方面的研究 | 第12-13页 |
| ·有关传统武术发展的研究 | 第13-15页 |
| 2 研究对象与方法 | 第15-17页 |
| ·研究对象 | 第15页 |
| ·研究方法 | 第15-17页 |
| ·文献资料法 | 第15页 |
| ·专家访谈法 | 第15-16页 |
| ·田野调查法 | 第16页 |
| ·逻辑分析法 | 第16-17页 |
| 3 研究结果与分析 | 第17-43页 |
| ·姜家拳起源、传承脉络及文化内涵 | 第17-23页 |
| ·姜家拳的起源 | 第17-18页 |
| ·姜家拳传承脉络 | 第18-21页 |
| ·姜家拳传承的方式 | 第21-22页 |
| ·姜家拳传承的文化内涵 | 第22-23页 |
| ·姜家拳的技术体系 | 第23-34页 |
| ·姜家拳基本功 | 第23-28页 |
| ·姜家拳功法 | 第28-30页 |
| ·姜家拳推手 | 第30-31页 |
| ·姜家拳套路 | 第31-34页 |
| ·姜家拳的风格特点 | 第34-36页 |
| ·根基稳固 | 第34页 |
| ·身灵步活 | 第34-35页 |
| ·螺旋滚动 | 第35页 |
| ·意气相随，变化多端 | 第35页 |
| ·刚柔相济 | 第35-36页 |
| ·姜家拳的价值 | 第36-38页 |
| ·健身价值 | 第36页 |
| ·技击价值 | 第36-37页 |
| ·观赏价值 | 第37页 |
| ·教育与文化价值 | 第37-38页 |
| ·姜家拳的训练及发展思考 | 第38-43页 |
| ·姜家拳的训练思想观 | 第38-39页 |
| ·当前姜家拳的训练模式探究 | 第39-41页 |
| ·姜家拳的发展思考 | 第41-43页 |
| 4 结论与建议 | 第43-45页 |
| ·结论 | 第43页 |
| ·建议 | 第43-45页 |
| 注释 | 第45-47页 |
| 参考文献 | 第47-49页 |
| 致谢 | 第49-50页 |
| 附录 | 第50-51页 |
| 在读期间发表的学术论文 | 第51-52页 |
