| 中文摘要 | 第1-8页 |
| Abstract | 第8-10页 |
| 1 前言 | 第10-14页 |
| ·问题提出 | 第10-11页 |
| ·研究依据 | 第11-12页 |
| ·健康是硕士研究生学习、科研的基础 | 第11页 |
| ·推动济南市硕士研究生体育锻炼的需求 | 第11-12页 |
| ·研究目的和意义 | 第12-14页 |
| ·研究目的 | 第12-13页 |
| ·研究意义 | 第13-14页 |
| 2 文献综述 | 第14-18页 |
| ·体育锻炼概念 | 第14-15页 |
| ·国内外研究现状 | 第15-18页 |
| ·国内研究现状 | 第15-17页 |
| ·国外研究现状 | 第17-18页 |
| 3 研究对象与方法 | 第18-21页 |
| ·研究对象 | 第18页 |
| ·研究方法 | 第18-21页 |
| ·文献资料法 | 第18页 |
| ·问卷调查法 | 第18-20页 |
| ·访谈法 | 第20页 |
| ·数理统计法 | 第20页 |
| ·逻辑分析法 | 第20-21页 |
| 4 研究结果与分析 | 第21-39页 |
| ·济南市硕士研究生生活习惯基本状况分析 | 第21-23页 |
| ·硕士研究生生活习惯调查分析 | 第21页 |
| ·硕士研究生对自身体质状况的评价分析 | 第21-23页 |
| ·济南市硕士研究生对体育锻炼相关知识的认识情况分析 | 第23-26页 |
| ·硕士研究生对《全民健身计划纲要》的了解情况分析 | 第23-24页 |
| ·硕士研究生对“终身体育”的了解情况分析 | 第24-25页 |
| ·硕士研究生对体育知识、技能的掌握情况分析 | 第25-26页 |
| ·济南市硕士研究生参加体育锻炼的态度和动机分析 | 第26-29页 |
| ·硕士研究生对体育锻炼的态度分析 | 第26-27页 |
| ·硕士研究生对体育锻炼的动机分析 | 第27-29页 |
| ·济南市硕士研究生体育锻炼现状分析 | 第29-36页 |
| ·硕士研究生体育锻炼项目分析 | 第29-30页 |
| ·硕士研究生体育锻炼形式分析 | 第30-31页 |
| ·硕士研究生体育锻炼时段分析 | 第31-32页 |
| ·硕士研究生体育锻炼地点分析 | 第32-33页 |
| ·硕士研究生体育锻炼频度分析 | 第33-34页 |
| ·硕士研究生体育每次锻炼持续时间分析 | 第34-35页 |
| ·硕士研究生体育锻炼强度分析 | 第35-36页 |
| ·济南市硕士研究生体育锻炼满意度 | 第36-37页 |
| ·硕士研究生对体育锻炼效果满意度 | 第36-37页 |
| ·硕士研究生对体育锻炼场地满意度 | 第37页 |
| ·影响济南市硕士研究生体育锻炼因素分析 | 第37-39页 |
| 5 结论与建议 | 第39-41页 |
| ·结论 | 第39-40页 |
| ·建议 | 第40-41页 |
| 注释 | 第41-42页 |
| 参考文献 | 第42-45页 |
| 附录一 | 第45-48页 |
| 附录二 | 第48-49页 |
| 攻读硕士学位期间发表学术论文 | 第49-50页 |
| 致谢 | 第50页 |