| 摘要 | 第1-7页 |
| ABSTRACT | 第7-11页 |
| 1.前言 | 第11页 |
| 2.文献综述 | 第11-23页 |
| ·早期关于睡眠的认识及睡眠的生理机制 | 第11-12页 |
| ·关于睡眠分期与睡眠进程的研究 | 第12-15页 |
| ·睡眠质量的评价 | 第15-16页 |
| ·脑电图在运动实践中的应用 | 第16页 |
| ·心率变异受自主神经调节的机制 | 第16-18页 |
| ·心率变异的研究方法 | 第18-20页 |
| ·运动与心率变异的研究 | 第20-21页 |
| ·睡眠与心率变异的研究 | 第21-23页 |
| 3.研究材料和方法 | 第23-30页 |
| ·实验对象 | 第23页 |
| ·实验仪器和料 | 第23页 |
| ·实验方法 | 第23-28页 |
| ·数据分析与统计 | 第28-30页 |
| 4.结果 | 第30-40页 |
| ·关于睡眠质量的评价 | 第30-31页 |
| ·睡眠脑电分期的结果 | 第31-35页 |
| ·与睡眠同步的心率变异测试结果 | 第35-37页 |
| ·睡眠质量指标同心率变异指标同心率变异指标的相关性分析 | 第37-39页 |
| ·心率变异指标评价睡眠质量指标的方法 | 第39-40页 |
| 5.分析与讨论 | 第40-44页 |
| ·对睡眠质量评价结果的分析 | 第40-41页 |
| ·从睡眠分期脑电图分析睡眠波形的规律 | 第41-42页 |
| ·心率变异指标同睡眠质量指标的相关性讨论 | 第42-43页 |
| ·关于同POLAR表评价睡眠质量的探讨 | 第43-44页 |
| 6.结论与建议 | 第44-45页 |
| 7.参考文献 | 第45-49页 |
| 致谢 | 第49-50页 |
| 附录 | 第50-52页 |
| 个人简历在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第52页 |