| 摘要 | 第1-7页 |
| ABSTRACT | 第7-11页 |
| 1 前言 | 第11-14页 |
| ·选题依据 | 第11-13页 |
| ·研究目的 | 第13页 |
| ·研究意义 | 第13-14页 |
| 2 文献综述 | 第14-19页 |
| ·竞技健美操发展概括的综述 | 第14-15页 |
| ·国外竞技健美操发展概括 | 第14页 |
| ·国内竞技健美操发展概括 | 第14-15页 |
| ·竞技健美操损伤状况的综述 | 第15-19页 |
| ·国外竞技健美操损伤研究现状 | 第16页 |
| ·国内竞技健美操损伤研究现状 | 第16-19页 |
| 3 研究对象与方法 | 第19-21页 |
| ·研究对象 | 第19页 |
| ·研究方法 | 第19-21页 |
| ·问卷调查法 | 第19-20页 |
| ·文献资料法 | 第20-21页 |
| ·数理统计法 | 第21页 |
| ·比较分析法 | 第21页 |
| ·专家访谈法 | 第21页 |
| 4 研究结果与分析 | 第21-68页 |
| ·对我国不同水平竞技健美操运动员运动损伤的分析 | 第21-34页 |
| ·调查对象运动技术水平情况 | 第21-22页 |
| ·对不同水平的竞技健美操运动损伤发生率的分析 | 第22-23页 |
| ·对不同水平的竞技健美操运动员发生运动损伤的部位分析 | 第23-25页 |
| ·对不同水平的竞技健美操运动员运动损伤性质的分析 | 第25-26页 |
| ·对不同水平的竞技健美操运动员运动损伤病程的分析 | 第26-28页 |
| ·对不同水平的竞技健美操运动员损伤程度分析 | 第28-29页 |
| ·对不同水平的竞技健美操运动员发生运动损伤的时间分析 | 第29-33页 |
| ·对不同水平的竞技健美操运动员发生损伤在难度动作上的分析 | 第33-34页 |
| ·对不同水平的竞技健美操运动员损伤的致伤原因分析 | 第34-60页 |
| ·动作技术方面 | 第38-42页 |
| ·体能方面 | 第42-47页 |
| ·组织安排方面 | 第47-52页 |
| ·心理方面 | 第52-56页 |
| ·场地环境方面 | 第56-60页 |
| ·预防竞技健美操运动损伤的对策 | 第60-68页 |
| ·针对不同水平的运动员运动损伤特点,有的放矢地安排训练 | 第60-61页 |
| ·加强思想教育及理论指导,提高运动员预防运动损伤的意识 | 第61页 |
| ·规范动作技术规格,建立动力定型 | 第61-62页 |
| ·加强体能训练,提高身体素质 | 第62-64页 |
| ·高度重视准备活动,避免运动损伤的发生 | 第64-65页 |
| ·合理安排运动负荷,预防过度疲劳的出现 | 第65-66页 |
| ·加强各水平运动员的运动医务监督和自我监督 | 第66-68页 |
| 5 结论 | 第68-69页 |
| 6 致谢 | 第69-70页 |
| 7 参考文献 | 第70-73页 |
| 8 附录 | 第73-76页 |
| 9 个人简历 | 第76页 |
