有氧训练提高飞行学员速度耐力的探索性研究
| 摘要 | 第1-5页 |
| Abstract | 第5-6页 |
| 目录 | 第6-8页 |
| 1 前言 | 第8-11页 |
| ·问题的提出 | 第8-9页 |
| ·国内外研究现状 | 第9页 |
| ·国外研究现状 | 第9页 |
| ·国内研究现状 | 第9页 |
| ·个体乳酸阈及其测定方法 | 第9-10页 |
| ·个体乳酸阈 | 第9-10页 |
| ·个体乳酸阈的测定 | 第10页 |
| ·研究假设 | 第10-11页 |
| 2 研究对象与方法 | 第11-14页 |
| ·研究对象 | 第11页 |
| ·研究方法 | 第11-14页 |
| ·文献资料法 | 第11页 |
| ·实验法 | 第11-13页 |
| ·数理统计法 | 第13-14页 |
| 3 结果分析与讨论 | 第14-23页 |
| ·个体乳酸阈值与心率 | 第14-15页 |
| ·台阶试验 | 第15-16页 |
| ·台阶试验前测组间对比 | 第15页 |
| ·台阶试验后测组间对比 | 第15页 |
| ·台阶试验后测和前测的自身对比 | 第15-16页 |
| ·台阶试验结果分析 | 第16页 |
| ·800米成绩测试 | 第16-17页 |
| ·800米成绩前测组间对比 | 第16页 |
| ·800米成绩后测组间对比 | 第16页 |
| ·800米成绩后测与前测的自身对比 | 第16-17页 |
| ·800米测试结果分析 | 第17页 |
| ·1500米成绩测试 | 第17-18页 |
| ·1500米成绩前测组间对比 | 第17页 |
| ·1500米成绩后测组间对比 | 第17页 |
| ·1500米成绩后测与前测的自身对比 | 第17-18页 |
| ·1500米测试结果分析 | 第18页 |
| ·全身运动五项成绩测试 | 第18-23页 |
| ·全身运动五项成绩前测组间对比 | 第18页 |
| ·全身运动五项成绩后测组间对比 | 第18页 |
| ·全身运动五项成绩后测与前测的自身对比 | 第18-19页 |
| ·全身运动五项测试结果分析 | 第19-23页 |
| 4 结论 | 第23-24页 |
| 参考文献 | 第24-26页 |
| 附件1 | 第26-27页 |
| 附件2 | 第27-28页 |
| 附件3 | 第28-29页 |
| 附件4 | 第29-30页 |
| 附件5 | 第30-31页 |
| 附件6 | 第31-32页 |
| 附件7 | 第32-33页 |
| 致谢 | 第33页 |
