| 摘要 | 第3-5页 |
| Abstract | 第5-6页 |
| 目录 | 第7-9页 |
| 1 前言 | 第9-18页 |
| 1.1 选题依据 | 第9-17页 |
| 1.1.1 焦虑的概念、分类及研究 | 第9-12页 |
| 1.1.2 焦虑的危害 | 第12页 |
| 1.1.3 心理学上改善焦虑的研究 | 第12-13页 |
| 1.1.4 体育锻炼改善焦虑的研究 | 第13-14页 |
| 1.1.5 网球趣味教学改善焦虑的探索 | 第14-17页 |
| 1.2 研究目的 | 第17-18页 |
| 2 研究对象与方法 | 第18-24页 |
| 2.1 研究对象 | 第18页 |
| 2.2 研究方法 | 第18-24页 |
| 2.2.1 查阅文献法 | 第18-19页 |
| 2.2.2 调查法 | 第19页 |
| 2.2.3 对比法 | 第19-20页 |
| 2.2.4 教学实验法 | 第20-23页 |
| 2.2.5 数据统计法 | 第23-24页 |
| 3 研究结果与分析 | 第24-33页 |
| 3.1 网球“趣味教学”影响实验组焦虑程度变化的分析 | 第24页 |
| 3.2 实验组实验前后的心理状况反应及焦虑程度的变化 | 第24-25页 |
| 3.3 对照组在实验前后的心理健康状况 | 第25-26页 |
| 3.4 大学生焦虑的主要原因 | 第26-27页 |
| 3.5 影响实验组与对照组大学生焦虑的原因 | 第27页 |
| 3.6 实验后，对比实验组与对照组焦虑的变化及原因分析 | 第27-31页 |
| 3.6.1 家庭经济困境与生活环境 | 第29页 |
| 3.6.2 人生目标及价值观 | 第29-30页 |
| 3.6.3 人际交往和竞争 | 第30页 |
| 3.6.4 学习与考试 | 第30-31页 |
| 3.6.5 未来就业的压力 | 第31页 |
| 3.6.6 感情原因 | 第31页 |
| 3.6.7 健康问题 | 第31页 |
| 3.7 网球趣味教学对实验组焦虑指数的影响及分析 | 第31-33页 |
| 4 结论与建议 | 第33-35页 |
| 4.1 结论 | 第33-34页 |
| 4.1.1 网球趣味教学可以改善大学生焦虑 | 第33页 |
| 4.1.3 影响实验组学生焦虑的主要原因 | 第33页 |
| 4.1.4 影响对照组学生焦虑的主要原因 | 第33页 |
| 4.1.5 网球趣味教学改善了实验组学生的焦虑 | 第33-34页 |
| 4.2 建议 | 第34-35页 |
| 参考文献 | 第35-38页 |
| 附录 | 第38-67页 |
| 致谢 | 第67-68页 |
| 攻读学位期间的研究成果 | 第68页 |
