| 摘要 | 第4-6页 |
| ABSTRACT | 第6-8页 |
| 1 前言 | 第12-22页 |
| 1.1 研究背景 | 第12-13页 |
| 1.2 研究目的 | 第13-14页 |
| 1.3 研究意义 | 第14页 |
| 1.4 研究假设 | 第14页 |
| 1.5 研究现状 | 第14-16页 |
| 1.5.1 高血压肝火亢盛型临床表现 | 第14-15页 |
| 1.5.2 肝火亢盛型高血压病的研究进展 | 第15页 |
| 1.5.3 健身气功对高血压患者的影响研究 | 第15-16页 |
| 1.6 健身气功·六字诀相关研究 | 第16-22页 |
| 1.6.1 从导引的起源探讨六字诀的发展演变 | 第16-19页 |
| 1.6.2 健身气功·六字诀健身功能 | 第19-22页 |
| 2 研究对象与方法 | 第22-28页 |
| 2.1 研究对象 | 第22-23页 |
| 2.1.1 实验对象 | 第22页 |
| 2.1.2 实验对象来源 | 第22页 |
| 2.1.3 实验对象纳入标准 | 第22页 |
| 2.1.4 实验对象排除标准 | 第22-23页 |
| 2.2 研究方法 | 第23-26页 |
| 2.2.1 文献法 | 第23页 |
| 2.2.2 问卷调查法 | 第23-24页 |
| 2.2.3 数理统计法 | 第24页 |
| 2.2.4 实验法 | 第24-26页 |
| 2.3 诊断标准 | 第26-28页 |
| 2.3.1 西医诊断标准 | 第26页 |
| 2.3.2 中医诊断标准 | 第26页 |
| 2.3.3 评价指标 | 第26-28页 |
| 3 实验结果 | 第28-36页 |
| 3.1 实验对象基本资料 | 第28-29页 |
| 3.2 12周健身气功·六字诀干预对高血压肝火亢盛型患者的影响 | 第29-36页 |
| 3.2.1 血压变化 | 第29-33页 |
| 3.2.2 肝火亢盛型高血压患者证候干预结果 | 第33-36页 |
| 4 实验分析 | 第36-54页 |
| 4.1 基线分析 | 第36页 |
| 4.2 健身气功·六字诀对血压的影响 | 第36-41页 |
| 4.2.1 12 周健身气功·六字诀降压疗效分析 | 第37页 |
| 4.2.2 12 周干预对长效血压的影响 | 第37-39页 |
| 4.2.3 运动后降压效果分析 | 第39页 |
| 4.2.4 实验前后脉压差比较 | 第39-40页 |
| 4.2.5 实验后高血压分级对比 | 第40-41页 |
| 4.3 健身气功·六字诀对肝火亢盛型中医证候的干预 | 第41-44页 |
| 4.3.1 实验前后肝火亢盛型高血压患者症候积分及有效性影响 | 第42页 |
| 4.3.2 实验前后肝火亢盛型高血压患者主症改善情况分析 | 第42-43页 |
| 4.3.3 实验前后肝火亢盛型高血压患者次症改善情况分析 | 第43-44页 |
| 4.4 现代医学角度分析 | 第44-46页 |
| 4.5 中医学角度分析 | 第46-47页 |
| 4.6 健身气功·六字诀功法原理分析 | 第47-54页 |
| 4.6.1 从六个不同的字分析 | 第47-51页 |
| 4.6.2 习练健身气功·六字诀的注意事项 | 第51-54页 |
| 5 结论与建议 | 第54-56页 |
| 5.1 结论 | 第54页 |
| 5.2 建议 | 第54-56页 |
| 参考文献 | 第56-60页 |
| 附录 | 第60-68页 |
| 附录A 高血压诊断标准 | 第60-61页 |
| 附录B 高血压患者心血管风险的水平分层 | 第61-62页 |
| 附录C 肝火亢盛证分级量化标准 | 第62-63页 |
| 附录D 实验志愿者招募书 | 第63-64页 |
| 附录E 实验志愿者招募海报 | 第64-65页 |
| 附录F 六字诀志愿者个人基本信息表 | 第65-68页 |
| 致谢 | 第68-69页 |
| 攻读硕士学位期间科研成果目录 | 第69-70页 |
