| 摘要 | 第4-6页 |
| ABSTRACT | 第6-9页 |
| 引言 | 第13-15页 |
| 1 文献综述 | 第15-21页 |
| 1.1 准备活动相关概念界定 | 第15-16页 |
| 1.1.1 青少年篮球运动员 | 第15页 |
| 1.1.2 准备活动 | 第15-16页 |
| 1.2 准备活动的相关研究 | 第16-17页 |
| 1.2.1 准备活动的生理功能研究 | 第16-17页 |
| 1.2.2 准备活动的类型研究 | 第17页 |
| 1.3 运动员准备活动的相关研究 | 第17-18页 |
| 1.3.1 运动员准备活动方法与手段的研究 | 第17-18页 |
| 1.3.2 运动员准备活动组织形式的研究 | 第18页 |
| 1.4 篮球运动员准备活动的相关研究 | 第18-19页 |
| 1.4.1 篮球运动员训练前准备活动的研究 | 第18页 |
| 1.4.2 篮球运动员赛前准备活动的研究 | 第18-19页 |
| 1.5 青少年篮球运动员准备活动的相关研究 | 第19-21页 |
| 1.5.1 青少年篮球运动员身心发育特点的相关研究 | 第19页 |
| 1.5.2 青少年篮球运动员准备活动的相关研究 | 第19-21页 |
| 2 研究对象与方法 | 第21-25页 |
| 2.1 研究对象 | 第21页 |
| 2.2 研究方法 | 第21-25页 |
| 2.2.1 文献资料法 | 第21页 |
| 2.2.2 实地观察法 | 第21页 |
| 2.2.3 问卷调查法 | 第21-24页 |
| 2.2.4 专家访谈法 | 第24页 |
| 2.2.5 数理统计法 | 第24页 |
| 2.2.6 逻辑分析法 | 第24页 |
| 2.2.7 个案研究法 | 第24-25页 |
| 3 结果与分析 | 第25-75页 |
| 3.1 我国青少年篮球运动员对准备活动认知的现状调查与分析 | 第25-28页 |
| 3.1.1 运动员对训练前和赛前准备活动作用的认知 | 第25-26页 |
| 3.1.2 运动员对准备活动内容的认知 | 第26-27页 |
| 3.1.3 运动员对准备活动对自身状态影响的认知 | 第27-28页 |
| 3.1.4 运动员对该队目前准备活动安排的满意度 | 第28页 |
| 3.2 我国青少年篮球教练员对准备活动认知的现状调查与分析 | 第28-32页 |
| 3.2.1 教练员对准备活动作用的认知 | 第28-30页 |
| 3.2.2 教练员对准备活动制定原则的认知 | 第30-31页 |
| 3.2.3 教练员对该队目前准备活动安排的满意度 | 第31-32页 |
| 3.3 我国青少年篮球队准备活动的现状调查与分析 | 第32-36页 |
| 3.3.1 准备活动的模式现状调查与分析 | 第32页 |
| 3.3.2 准备活动的组织形式现状调查与分析 | 第32-34页 |
| 3.3.3 准备活动的方法与手段现状调查与分析 | 第34-35页 |
| 3.3.4 准备活动的时间现状调查与分析 | 第35-36页 |
| 3.3.5 准备活动的强度现状调查与分析 | 第36页 |
| 3.4 青少年篮球运动队准备活动的方案设计 | 第36-67页 |
| 3.4.1 训练前准备活动方案设计 | 第37-59页 |
| 3.4.2 赛前准备活动方案设计 | 第59-67页 |
| 3.4.3 准备活动方案内容的专家评审 | 第67页 |
| 3.5 青少年篮球运动队准备活动方案的个案实施 | 第67-75页 |
| 3.5.1 实验目的 | 第67页 |
| 3.5.2 实验时间与地点 | 第67页 |
| 3.5.3 测试指标与方法 | 第67-69页 |
| 3.5.4 实验对象及分组 | 第69页 |
| 3.5.5 干预因素 | 第69-70页 |
| 3.5.6 实验控制 | 第70页 |
| 3.5.7 实验结果与分析 | 第70-75页 |
| 结论与建议 | 第75-77页 |
| 参考文献 | 第77-81页 |
| 附录 | 第81-95页 |
| 致谢 | 第95-96页 |
| 攻读学位期间取得的科研成果清单 | 第96页 |
