切阳什姐备战伦敦奥运会冬训训练负荷特点的研究
| 中文摘要 | 第3-4页 |
| Abstract | 第4页 |
| 1 前言 | 第8-10页 |
| 1.1 选题依据 | 第8-9页 |
| 1.2 研究目的及意义 | 第9-10页 |
| 2 文献综述 | 第10-13页 |
| 2.1 国内关于训练负荷的研究现状 | 第10-12页 |
| 2.2 国外关于训练负荷的研究现状 | 第12-13页 |
| 3 研究对象与研究方法 | 第13-14页 |
| 3.1 研究对象 | 第13页 |
| 3.2 研究方法 | 第13-14页 |
| 3.2.1 文献资料法 | 第13页 |
| 3.2.2 数理统计法 | 第13页 |
| 3.2.3 跟踪观察法 | 第13-14页 |
| 4 研究结果与分析 | 第14-57页 |
| 4.1 切阳什姐个人简介 | 第14-15页 |
| 4.2 切阳什姐冬训阶段划分 | 第15-16页 |
| 4.3 切阳什姐冬训课次安排特点 | 第16-17页 |
| 4.4 切阳什姐冬训整体及分阶段训练负荷特点 | 第17-37页 |
| 4.4.1 切阳什姐冬训整体训练负荷特点 | 第18-23页 |
| 4.4.2 切阳什姐冬训平原基础阶段训练负荷特点 | 第23-27页 |
| 4.4.3 切阳什姐冬训高原强化阶段训练负荷特点 | 第27-33页 |
| 4.4.4 切阳什姐冬训赛前准备阶段训练负荷特点 | 第33-37页 |
| 4.5 切阳什姐部分强度训练课完成情况 | 第37-44页 |
| 4.5.1 切阳什姐部分间歇走训练课完成情况 | 第37-43页 |
| 4.5.2 切阳什姐部分变速走训练课完成情况 | 第43-44页 |
| 4.6 切阳什姐冬训身体素质训练安排特点 | 第44页 |
| 4.7 切阳什姐冬训部分生理生化指标变化情况 | 第44-57页 |
| 4.7.1 切阳什姐生理指标测试情况 | 第45-49页 |
| 4.7.2 切阳什姐冬训生化指标测试情况 | 第49-57页 |
| 5 结论 | 第57-58页 |
| 参考文献 | 第58-60页 |
| 攻读学位期间承担的科研任务与主要成果 | 第60-61页 |
| 致谢 | 第61-62页 |
| 个人简历 | 第62页 |
