摘要 | 第6-8页 |
Abstract | 第8-9页 |
1 前言 | 第12-14页 |
1.1 选题依据 | 第12页 |
1.2 选题目的及意义 | 第12-14页 |
2 文献综述 | 第14-28页 |
2.1 网球运动的特点 | 第14页 |
2.2 网球项目的供能系统 | 第14-17页 |
2.3 网球训练方法 | 第17-19页 |
2.3.1 速度训练 | 第17页 |
2.3.2 力量训练 | 第17-18页 |
2.3.3 身体灵敏与柔韧训练 | 第18页 |
2.3.4 平衡能力训练 | 第18页 |
2.3.5 有氧能力训练 | 第18-19页 |
2.3.6 无氧能力训练 | 第19页 |
2.4 最大摄氧量的研究现状 | 第19-24页 |
2.4.1 最大摄氧量的概念 | 第19-20页 |
2.4.2 最大摄氧量的测定方法 | 第20-21页 |
2.4.3 最大摄氧量的影响因素 | 第21-22页 |
2.4.4 最大摄氧量的研究现状 | 第22-24页 |
2.5 无氧阈的研究现状 | 第24-28页 |
2.5.1 无氧阈的概念 | 第24-25页 |
2.5.2 无氧阈的研究现状 | 第25-28页 |
3 研究对象与方法 | 第28-32页 |
3.1 研究对象 | 第28页 |
3.2 研究方法 | 第28-30页 |
3.2.1 文献资料法 | 第28页 |
3.2.2 数理统计法 | 第28-29页 |
3.2.3 逻辑分析法 | 第29页 |
3.2.4 实验法 | 第29-30页 |
3.3 数据的分析与处理 | 第30-32页 |
4 实验结果与分析 | 第32-42页 |
4.1 实验结果 | 第32-35页 |
4.1.1 体育院校男生受试者的最大摄氧量相关指标比较分析 | 第32-33页 |
4.1.2 体育院校男生受试者的无氧阈相关指标比较分析 | 第33-35页 |
4.2 研究结果分析 | 第35-42页 |
4.2.1 网球训练对体育院校男生VO2max的影响 | 第35-37页 |
4.2.2 网球训练对体育院校男生HRmax的影响 | 第37-38页 |
4.2.3 网球训练对体育院校男生VEmax的影响 | 第38-39页 |
4.2.4 网球训练对体育院校男生AT-VO2的影响 | 第39页 |
4.2.5 网球训练对体育院校男生AT-HR、AT-VE的影响 | 第39-40页 |
4.2.6 网球训练对体育院校男生AT-%VO2的影响 | 第40-42页 |
5 结论 | 第42-44页 |
参考文献 | 第44-49页 |
致谢 | 第49-50页 |