跆拳道训练对儿童健康体适能的影响研究
| 摘要 | 第1-5页 |
| Abstract | 第5-9页 |
| 引言 | 第9-10页 |
| 1 绪论 | 第10-25页 |
| ·体适能 | 第10-11页 |
| ·健康体适能 | 第10-11页 |
| ·运动体适能 | 第11页 |
| ·跆拳道 | 第11-15页 |
| ·跆拳道的定义 | 第11-12页 |
| ·跆拳道的主要特点 | 第12-13页 |
| ·跆拳道的作用 | 第13页 |
| ·儿童跆拳道训练的特点 | 第13-15页 |
| ·儿童的生理及运动能力特点 | 第15页 |
| ·健康体适能对儿童健康的重要性 | 第15-18页 |
| ·有氧势能对儿童健康的重要性 | 第15-16页 |
| ·肌肉适能对儿童健康的重要性 | 第16页 |
| ·柔韧素质对儿童健康的重要性 | 第16-17页 |
| ·体成分对儿童健康的重要性 | 第17-18页 |
| ·国内研究状况 | 第18-21页 |
| ·有氧适能 | 第18页 |
| ·肌肉适能 | 第18-19页 |
| ·柔韧素质 | 第19页 |
| ·体成分 | 第19-20页 |
| ·跆拳道运动对少年儿童的影响 | 第20-21页 |
| ·国外研究状况 | 第21-24页 |
| ·有氧适能 | 第21页 |
| ·肌肉势能 | 第21-23页 |
| ·柔韧素质 | 第23页 |
| ·体成分 | 第23-24页 |
| ·小结 | 第24-25页 |
| 2 研究对象与方法 | 第25-29页 |
| ·研究对象 | 第25页 |
| ·研究方法 | 第25-29页 |
| ·文献资料法 | 第25-26页 |
| ·测试法 | 第26-27页 |
| ·实验法 | 第27-28页 |
| ·数理统计法 | 第28-29页 |
| 3 研究结果 | 第29-36页 |
| ·有氧势能 | 第29-30页 |
| ·肌肉势能 | 第30-32页 |
| ·柔韧素质 | 第32-33页 |
| ·体成分 | 第33-36页 |
| 4 分析与讨论 | 第36-52页 |
| ·跆拳道训练对儿童有氧势能的影响 | 第36-40页 |
| ·跆拳道训练对儿童呼吸系统的影响 | 第36-38页 |
| ·跆拳道训练对儿童循环系统的影响 | 第38-40页 |
| ·跆拳道训练对儿童肌肉势能的影响 | 第40-44页 |
| ·跆拳道训练对儿童肌肉力量的影响 | 第41-43页 |
| ·跆拳道训练对儿童肌肉耐力的影响 | 第43-44页 |
| ·跆拳道训练对儿童柔韧素质的影响 | 第44-47页 |
| ·跆拳道训练对儿童体成分的影响 | 第47-52页 |
| ·跆拳道训练对儿童身高的影响 | 第47-48页 |
| ·跆拳道训练对儿童脂肪含量的影响 | 第48-50页 |
| ·跆拳道训练对儿童肌肉含量的影响 | 第50-52页 |
| 结论 | 第52-53页 |
| 参考文献 | 第53-57页 |
| 攻读硕士学位期间发表学术论文情况 | 第57-58页 |
| 致谢 | 第58-59页 |
