| 中文摘要 | 第1-5页 |
| ABSTRACT | 第5-6页 |
| 1 选题背景 | 第6-10页 |
| ·太极拳休闲的理论提出的社会背景 | 第6-8页 |
| ·余暇时间的增多 | 第6页 |
| ·经济条件的改变 | 第6页 |
| ·健康观念的转变 | 第6-7页 |
| ·人口结构的变化 | 第7页 |
| ·国际、国家体育法规的出台 | 第7-8页 |
| ·太极拳休闲理论提出的学术背景 | 第8-10页 |
| ·休闲体育理论研究日趋系统 | 第8-9页 |
| ·太极拳理论中休闲健身内涵日趋丰盈 | 第9-10页 |
| 2 文献综述 | 第10-13页 |
| ·休闲的研究 | 第10-11页 |
| ·休闲体育的研究 | 第11-12页 |
| ·太极拳休闲理论的研究 | 第12-13页 |
| 3 研究对象与研究方法 | 第13-14页 |
| ·研究对象 | 第13页 |
| ·研究方法 | 第13-14页 |
| ·文献资料法 | 第13页 |
| ·访谈法 | 第13页 |
| ·问卷调查法 | 第13-14页 |
| ·逻辑归纳法 | 第14页 |
| ·数理统计 | 第14页 |
| 4 太极拳休闲理论的涵义 | 第14-20页 |
| ·太极拳休闲理论的哲学涵义 | 第14-16页 |
| ·“天人合一”观是太极拳休闲理论的哲学涵义之基础 | 第14-15页 |
| ·形韵—意韵—神韵是太极拳休闲理论的哲学涵义之内蕴 | 第15页 |
| ·健身娱乐是太极拳休闲理论的哲学涵义之外显 | 第15-16页 |
| ·动静结合、形神兼养 | 第16页 |
| ·中和适度、过犹不及 | 第16页 |
| ·整体协调、阴阳平衡 | 第16页 |
| ·技艺高超、愉悦身心 | 第16页 |
| ·太极拳休闲理论的社会学涵义 | 第16-18页 |
| ·太极拳休闲发展对和谐社会的影响 | 第17页 |
| ·太极拳休闲化发展对社区及老年人的社会学影响 | 第17-18页 |
| ·太极拳休闲理论的审美涵义 | 第18-20页 |
| ·仿生之 | 第18-19页 |
| ·意境之美 | 第19-20页 |
| 5 太极拳休闲活动的价值 | 第20-23页 |
| ·太极拳休闲活动的本原价值 | 第20-21页 |
| ·促进身体健康 | 第20页 |
| ·调摄心理健康 | 第20-21页 |
| ·太极拳休闲活动的自然价值 | 第21-22页 |
| ·追求人与自然的和谐、自我完善 | 第21页 |
| ·完善和健全终身体育 | 第21-22页 |
| ·太极拳休闲活动的社会价值 | 第22-23页 |
| ·促进人际交往 | 第22页 |
| ·引导社会风气 | 第22页 |
| ·促进休闲产业发展 | 第22-23页 |
| 6 太极拳休闲活动的发展现状、对策 | 第23-38页 |
| ·太极拳休闲活动的现状调查 | 第23-32页 |
| ·太极拳休闲活动的人群特征 | 第23页 |
| ·太极拳休闲活动的时间特征 | 第23-25页 |
| ·太极拳休闲活动的空间特征 | 第25-27页 |
| ·太极拳休闲活动的表现形式 | 第27-28页 |
| ·太极拳休闲活动的目的 | 第28-29页 |
| ·太极拳休闲活动的体验 | 第29-32页 |
| ·太极拳休闲活动发展现状存在的问题 | 第32-34页 |
| ·广泛传播，但无法满足有效需求 | 第32-33页 |
| ·太极拳休闲的意识未能完全形成 | 第33-34页 |
| ·太极拳休闲活动发展的对策 | 第34-38页 |
| ·唤醒人们的健康休闲观念 | 第34-35页 |
| ·政府的支持与指导 | 第35页 |
| ·套路分级简化而不 | 第35-36页 |
| ·太极拳休闲活动的创新与改 | 第36-37页 |
| ·养生与技击结合，改进、推广休闲推 | 第37页 |
| ·太极拳指导员网络化 | 第37-38页 |
| 7 结论与建议 | 第38-40页 |
| ·结论 | 第38-39页 |
| ·建议 | 第39-40页 |
| 参考文献 | 第40-43页 |
| 附录 | 第43-44页 |
| 致谢 | 第44页 |