踝关节力量组合训练手段对少年男子初级短跑、跳跃运动员专项能力影响的实验研究

中文摘要	第1-3页
英文摘要	第3-5页
1. 前言	第5-10页
·文献综述	第5-10页
·对踝关节力量训练的认识	第5-6页
·踝关节在短跑中的生物力学分析及研究现状	第6-7页
·踝关节在跳跃项目中生物力学分析及研究现状	第7-8页
·超等长训练的研究现状	第8-9页
·组合训练的研究现状	第9-10页
·选题依据	第10页
2. 研究对象与研究方法	第10-15页
·研究对象	第10-11页
·研究方法	第11-15页
·文献资料法	第11页
·专家调查法	第11-12页
·实验法	第12-14页
·数理统计与分析	第14-15页
3. 结果分析与讨论	第15-26页
·调查问卷分析	第15-16页
·实验组训练前后各项指标的变化和讨论	第16-19页
·速度指标的变化比较	第16-17页
·田径跑跳项目专项跳跃素质指标的比较	第17页
·高台跳下向前跳跃指标的变化比较	第17-18页
·高台跳下向上跳跃指标的变化比较	第18-19页
·对照组训练前后各项指标的变化和讨论	第19-23页
·速度指标的变化比较	第19-20页
·田径跑跳项目专项跳跃素质指标的比较	第20-21页
·高台跳下向前跳跃指标的变化比较	第21-22页
·高台跳下向上跳跃指标的变化比较	第22-23页
·实验组和对照组试验后各项指标的比较	第23-26页
·速度指标的比较	第23-24页
·实验组与对照组田径专项跳跃素质指标的比较	第24页
·实验组与对照组高台跳下向前跳跃指标比较	第24-25页
·实验组与对照组高台跳下向上跳跃指标的比较	第25-26页
4. 结论与建议	第26-27页
·结论	第26-27页
·建议	第27页
5. 致谢	第27页
6. 参考文献	第27-29页
附件	第29-37页