| 中文摘要 | 第6-8页 |
| Abstract | 第8-9页 |
| 1 前言 | 第10-11页 |
| 1.1 选题的依据及研究意义 | 第10-11页 |
| 2 文献综述 | 第11-20页 |
| 2.1 膝关节的生物力学特征 | 第11-12页 |
| 2.2 关于股后肌群损伤的研究现状 | 第12-13页 |
| 2.3 关于膝关节屈伸肌力量训练的研究现状 | 第13-14页 |
| 2.3.1 下肢肌肉超等长训练(Plyometrictraining) | 第13页 |
| 2.3.2 下肢肌肉抗阻力量训练(Weighttraining) | 第13-14页 |
| 2.4 肌肉离心作用在运动训练中的应用 | 第14-17页 |
| 2.5 膝关节等速测试研究现状 | 第17-20页 |
| 2.5.1 等速肌力测试与训练系统的发展 | 第17页 |
| 2.5.2 等速测试在膝关节方面的应用现状 | 第17-20页 |
| 3 研究对象与方法 | 第20-26页 |
| 3.1 研究对象 | 第20页 |
| 3.1.1 实验分组 | 第20页 |
| 3.2 实验仪器 | 第20页 |
| 3.3 训练方案 | 第20-22页 |
| 3.3.1 预热 | 第20-21页 |
| 3.3.2 具体训练方案 | 第21-22页 |
| 3.4 测试方案 | 第22-25页 |
| 3.4.1 测试方案 | 第22-24页 |
| 3.4.2 测试指标 | 第24-25页 |
| 3.5 实验流程 | 第25-26页 |
| 3.6 数理统计 | 第26页 |
| 4 研究结果 | 第26-35页 |
| 4.1 等速向心和离心测试时伸肌峰力矩变化特征 | 第26-27页 |
| 4.2 在等速向心/向心和离心/离心测试时屈肌峰力矩特征的变化 | 第27-29页 |
| 4.3 等速向心/向心和离心/离心测试时膝关节屈/伸肌峰力矩比值(H/Q)变化特征 | 第29-30页 |
| 4.4 等速向心测试模式下手支撑和非手支撑两种训练对膝关节屈伸肌力影响的比较 | 第30-33页 |
| 4.4.1 训练前后膝关节等速向心模式下峰力矩变化 | 第31-33页 |
| 4.5 等速离心测试模式下手支撑和非手支撑两种训练对膝关节屈伸肌力矩影响的比较 | 第33-35页 |
| 4.5.1 训练前后膝关节等速离心模式下峰力矩变化 | 第34-35页 |
| 5 分析与讨论 | 第35-38页 |
| 5.1 两种方式的Nordic股后训练前后膝关节屈伸肌力矩特征的变化 | 第35-38页 |
| 5.1.1 等速向心和离心测试下膝关节伸肌力矩特征的变化 | 第35-36页 |
| 5.1.2 等速向心和离心测试下膝关节屈肌力矩特征的变化 | 第36-38页 |
| 5.2 两种方式的Nordic股后训练前后膝关节屈/伸肌力矩(H/Q)特征的变化 | 第38页 |
| 6 结论与建议 | 第38-40页 |
| 6.1 结论 | 第38-39页 |
| 6.2 建议 | 第39-40页 |
| 7 参考文献 | 第40-45页 |
| 8 攻读硕士学位期间发表的论文 | 第45-46页 |
| 9 致谢 | 第46-47页 |
| 10 附录 | 第47-53页 |
| 附录1 受试者信息 | 第47-48页 |
| 附录2 测试数据 | 第48-53页 |
