| 摘要 | 第5-7页 |
| ABSTRACT | 第7-8页 |
| 1 前言 | 第12-16页 |
| 1.1 问题提出 | 第12-15页 |
| 1.2 研究意义 | 第15-16页 |
| 1.3 研究目的 | 第16页 |
| 2 文献综述 | 第16-24页 |
| 2.1 国、内外研究现状 | 第16-19页 |
| 2.2 体能训练的基本原理 | 第19-24页 |
| 小结 | 第24页 |
| 3 研究对象与研究方法 | 第24-26页 |
| 3.1 研究对象 | 第24页 |
| 3.2 研究方法 | 第24-26页 |
| 4 研究的主要内容 | 第26-196页 |
| 4.1 我国高水平自由式滑雪空中技巧运动员体能训练的基本理论 | 第26-51页 |
| 4.1.1 体能训练的基本理论依据 | 第26-37页 |
| 4.1.2 训练方法、手段设计与实施的思路 | 第37-42页 |
| 4.1.3 体能训练的内容 | 第42-51页 |
| 4.2 我国高水平自由式滑雪空中技巧运动员体能状态的诊断与评价 | 第51-101页 |
| 4.2.1 女运动员体能状态的诊断与评价 | 第54-80页 |
| 4.2.2 男运动员体能状态的诊断与评价 | 第80-101页 |
| 4.3 我国高水平自由式滑雪空中技巧运动员体能训练的主要方法 | 第101-126页 |
| 4.3.1 基础性体能训练的主要方法 | 第101-116页 |
| 4.3.2 专门性体能训练的主要方法 | 第116-126页 |
| 4.4 我国高水平空中技巧运动员年度体能训练过程的计划与实施 | 第126-154页 |
| 4.4.1 体能训练阶段的划分 | 第126-127页 |
| 4.4.2 阶段体能训练的主要目标和任务 | 第127-133页 |
| 4.4.3 阶段基本训练周体能训练的计划与实施 | 第133-154页 |
| 4.5 我国高水平自由式滑雪空中技巧运动员体能训练过程的监控 | 第154-195页 |
| 4.5.1 体能集训期血红蛋白值的变化分析 | 第155-161页 |
| 4.5.2 体能集训期血尿素值的变化分析 | 第161-169页 |
| 4.5.3 体能集训期血清肌酸激酶值的变化分析 | 第169-176页 |
| 4.5.4 体能集训期血清睾酮值的变化分析 | 第176-182页 |
| 4.5.5 体能集训期皮质醇值的变化分析 | 第182-188页 |
| 4.5.6 体能集训期血清T/C值的变化分析 | 第188-195页 |
| 小结 | 第195-196页 |
| 5 结论与建议 | 第196-198页 |
| 5.1 结论 | 第196-197页 |
| 5.2 建议 | 第197-198页 |
| 致谢 | 第198-199页 |
| 参考文献 | 第199-203页 |
| 附录 | 第203-204页 |
| 个人简历在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第204页 |
