| 摘要 | 第6-8页 |
| Abstract | 第8-10页 |
| 1 前言 | 第13页 |
| 2 文献综述 | 第13-21页 |
| 2.1 骨密度 | 第14-16页 |
| 2.1.1 骨密度与体质健康的关系 | 第15页 |
| 2.1.2 运动对骨密度的影响 | 第15页 |
| 2.1.3 踢跳练习对骨密度的影响 | 第15-16页 |
| 2.2 骨强度 | 第16-18页 |
| 2.2.1 运动对骨强度的影响 | 第16页 |
| 2.2.2 不同运动项目对骨强度的影响 | 第16-17页 |
| 2.2.3 不同运动强度对骨强度的影响 | 第17页 |
| 2.2.4 运动频率对骨密度的影响 | 第17页 |
| 2.2.5 踢跳练习对骨强度的影响 | 第17-18页 |
| 2.3 体质健康 | 第18-21页 |
| 2.3.1 身高、体重 | 第18-19页 |
| 2.3.2 BMI | 第19页 |
| 2.3.3 肺活量 | 第19-20页 |
| 2.3.4 闭目单脚 | 第20-21页 |
| 3 研究对象与方法 | 第21-24页 |
| 3.1 研究对象 | 第21页 |
| 3.2 研究方法 | 第21-23页 |
| 3.2.1 教学实验法 | 第21-22页 |
| 3.2.2 体质测试法 | 第22-23页 |
| 3.2.2.1 超声骨密度测试 | 第22-23页 |
| 3.2.2.2 身高体重测试 | 第23页 |
| 3.2.2.3 肺活量测试 | 第23页 |
| 3.3 统计与分析方法 | 第23-24页 |
| 4 研究结果 | 第24-33页 |
| 4.1 踢跳学生与普通学生之间骨密度相关指标的比较 | 第24-28页 |
| 4.1.1 踢跳学生与普通学生骨密度比较 | 第24-25页 |
| 4.1.2 不同运动项目之间骨密度差异比较 | 第25-26页 |
| 4.1.3 跳绳对青少年学生跟骨骨强度的影响 | 第26-27页 |
| 4.1.4 不同运动项目之间骨强度差异比较 | 第27-28页 |
| 4.2 跳绳对青少年学生体质健康的影响 | 第28-33页 |
| 4.2.1 跳绳训练对青少年学生BMI指标的影响 | 第29-30页 |
| 4.2.2 跳绳训练对青少年学生肺活量的影响 | 第30页 |
| 4.2.3 跳绳训练对青少年学生柔韧性(坐位体前屈)的影响 | 第30-31页 |
| 4.2.4 跳绳训练对青少年学生纵跳能力的影响 | 第31-32页 |
| 4.2.5 跳绳训练对青少年学生闭目单脚测试能力的影响 | 第32-33页 |
| 5 分析与讨论 | 第33-37页 |
| 5.1 踢跳队员与普通学生之间骨密度相关指标分析 | 第33-35页 |
| 5.1.1 踢跳队员与普通学生骨密度比较分析 | 第33-34页 |
| 5.1.2 不同运动项目之间骨密度差异比较分析 | 第34页 |
| 5.1.3 踢跳队员与普通学生骨强度比较分析 | 第34-35页 |
| 5.1.4 不同运动项目之间骨强度差异比较分析 | 第35页 |
| 5.2 踢跳学生与普通学生之间体质相关指标的分析 | 第35-37页 |
| 5.2.1 踢跳学生与普通学生BMI指数比较分析 | 第35-36页 |
| 5.2.2 踢跳队员与普通学生肺活量指数比较分析 | 第36页 |
| 5.2.3 踢跳队员与普通学生柔韧性(坐位体前屈)比较分析 | 第36页 |
| 5.2.4 踢跳队员与普通学生原地纵跳能力比较分析 | 第36-37页 |
| 5.2.5 踢跳队员与普通学生平衡能力(闭目单脚)比较分析 | 第37页 |
| 6 结论 | 第37-39页 |
| 参考文献 | 第39-42页 |
| 致谢 | 第42页 |
