| 中文摘要 | 第11-13页 |
| ABSTRACT | 第13-15页 |
| 1 引言 | 第16-26页 |
| 1.1 选题依据 | 第16-17页 |
| 1.2 选题目的与意义 | 第17-18页 |
| 1.2.1 选题目的 | 第17-18页 |
| 1.2.2 选题意义 | 第18页 |
| 1.3 国内外研究动态 | 第18-24页 |
| 1.3.1 国外相关研究 | 第19-24页 |
| 1.3.2 小结 | 第24页 |
| 1.4 核心概念的界定 | 第24-26页 |
| 1.4.1 训练负荷 | 第24页 |
| 1.4.2 冬训 | 第24-26页 |
| 2 研究对象与方法 | 第26-28页 |
| 2.1 研究对象 | 第26页 |
| 2.2 研究方法 | 第26-28页 |
| 2.2.1 文献资料法 | 第26页 |
| 2.2.2 专家访谈法 | 第26-27页 |
| 2.2.3 实地观察法 | 第27页 |
| 2.2.4 个案研究法 | 第27页 |
| 2.2.5 数理统计法 | 第27-28页 |
| 3 结果与分析 | 第28-56页 |
| 3.1 山西省优秀男子跳高运动员冬训期间训练负荷计划安排的目标与任务 | 第28-29页 |
| 3.2 山西省优秀男子跳高运动员冬训训练手段分类 | 第29-30页 |
| 3.2.1 训练分类手段理论概述 | 第29页 |
| 3.2.2 山西省优秀男子跳高运动员训练手段的分类规划 | 第29-30页 |
| 3.3 山西省优秀男子跳高运动员完成各类训练手段的完成量统计分析 | 第30-38页 |
| 3.3.1 庾石锁完成各类训练手段的完成量分析 | 第30-32页 |
| 3.3.2 乔月峰完成各类训练手段的完成量分析 | 第32-34页 |
| 3.3.3 白佳旭完成各类训练手段的完成量分析 | 第34-36页 |
| 3.3.4 王磊完成各类训练手段的完成量分析 | 第36-38页 |
| 3.3.5 小结 | 第38页 |
| 3.4 四名男子跳高运动员每类训练手段完成量的对比统计分析 | 第38-47页 |
| 3.4.1 四名男子跳高运动员力量类训练手段完成量的对比统计分析 | 第38-40页 |
| 3.4.2 四名男子跳高运动员速度类训练手段完成量的对比统计分析 | 第40-42页 |
| 3.4.3 四名男子跳高运动员辅助类训练手段完成量的对比统计分析 | 第42-45页 |
| 3.4.4 四名男子跳高运动员技术类训练手段完成量的对比统计分析 | 第45-47页 |
| 3.5 四名男子跳高运动员每类训练手段负荷强度分析 | 第47-56页 |
| 3.5.1 庾石锁各类训练手段负荷强度分析 | 第47-49页 |
| 3.5.2 乔月峰各类训练手段负荷强度分析 | 第49-50页 |
| 3.5.3 白佳旭各类训练手段负荷强度分析 | 第50-52页 |
| 3.5.4 王磊各类训练手段负荷强度分析 | 第52-54页 |
| 3.5.5 小结 | 第54-56页 |
| 4 结论与建议 | 第56-57页 |
| 4.1 结论 | 第56页 |
| 4.2 建议 | 第56-57页 |
| 参考文献 | 第57-60页 |
| 附录 | 第60-61页 |
| 致谢 | 第61-62页 |
| 个人简况及联系方式 | 第62-63页 |
