同期训练对肌肉力量、爆发力及体成分的影响

摘要	第1-6页
ABSTRACT	第6-11页
1 引言	第11-13页
·选题背景	第11-12页
·研究目的及意义	第12-13页
2 文献综述	第13-21页
·相关概念的解释	第13-15页
·国外研究现状	第15-19页
·同期训练问题的研究历程	第15-17页
·同期训练问题的探讨	第17-19页
·国内研究现状	第19-21页
3 研究对象与方法	第21-29页
·研究对象	第21-22页
·实验对象	第21-22页
·研究方法	第22-29页
·文献研究	第22页
·实验研究	第22-28页
·数理统计法	第28-29页
4 结果与分析	第29-51页
·实验前后各组内所测指标比较结果	第29-31页
·实验前后力量训练组所测指标比较结果	第29页
·实验前后耐力训练组所测指标比较结果	第29-30页
·实验前后同期训练组所测指标比较结果	第30-31页
·实验前后控制组所测指标比较结果	第31页
·实验前后各组间所测指标比较结果与分析	第31-42页
·实验前后各组间体成分指标变化比较结果与分析	第31-36页
·实验前后各组间肌肉力量变化比较结果与分析	第36-39页
·实验前后各组间肌肉爆发力变化比较结果与分析	第39-41页
·肌肉力量与肌肉爆发力关系研究	第41-42页
·肌肉力量、爆发力不兼容性的原因分析	第42-48页
·肌肉生理适应差异	第42-44页
·线粒体密度与酶活性差异	第44-45页
·激素的反应	第45-46页
·骨骼肌基因表达路径的不同	第46-47页
·过度训练	第47-48页
·同期训练实验设计的讨论	第48-51页
5 结论	第51-52页
6 研究的不足与展望	第52-54页
附录	第54-55页
参考文献	第55-61页
致谢	第61-62页