| 摘要 | 第1-6页 |
| Abstract | 第6-11页 |
| 1. 前言 | 第11-12页 |
| 2. 文献综述 | 第12-19页 |
| ·体质健康和生活方式 | 第12-13页 |
| ·体质与健康 | 第12-13页 |
| ·体质健康与生活方式 | 第13页 |
| ·生活方式的内涵 | 第13-14页 |
| ·大学生生活方式对体质研究的现状 | 第14-18页 |
| ·大学生作息时间对体质的影响 | 第14-15页 |
| ·大学生饮食习惯对体质的影响 | 第15-16页 |
| ·大学生体育锻炼对体质的影响 | 第16-17页 |
| ·大学生休闲活动对体质的影响 | 第17页 |
| ·大学生不良嗜好对体质的影响 | 第17-18页 |
| ·小结 | 第18-19页 |
| 3. 研究对象和方法 | 第19-21页 |
| ·研究对象 | 第19页 |
| ·文献资料法 | 第19页 |
| ·问卷调查法 | 第19-20页 |
| ·测试法 | 第20页 |
| ·体质测试指标 | 第20页 |
| ·测试仪器和方法 | 第20页 |
| ·测试的组织实施 | 第20页 |
| ·数理统计法 | 第20-21页 |
| 4. 结果与分析 | 第21-44页 |
| ·西安高等院校大学生体质现状调查分析 | 第21-30页 |
| ·大学生体质总分达标情况 | 第21-22页 |
| ·体质各项测试指标达标情况 | 第22-24页 |
| ·大一和大四年级体质总分达标情况对比分析 | 第24-27页 |
| ·不同性别大学生体质体质总分达标情况对比分析 | 第27-30页 |
| ·高校大学生生活方式现状调查分析 | 第30-37页 |
| ·高校大学生睡眠情况 | 第30-31页 |
| ·西安市高校大学生饮食习惯现状调查 | 第31-32页 |
| ·大学生体育锻炼现状的调查 | 第32-35页 |
| ·西安市高校大学生休闲活动现状调查 | 第35-36页 |
| ·大学生不良嗜好对体质健康的影响 | 第36-37页 |
| ·西安市高校大学生生活方式现状对体质的影响因素分析 | 第37-44页 |
| ·睡眠状况对西安市高校大学生体质的影响 | 第37-39页 |
| ·饮食习惯对西安市高校大学生的体质影响 | 第39-40页 |
| ·体育锻炼对西安市高校大学生的体质影响 | 第40-42页 |
| ·休闲活动对西安市高校大学生的体质影响 | 第42-43页 |
| ·不良嗜好对西安市高校大学生的体质影响 | 第43-44页 |
| 5 结论与建议 | 第44-46页 |
| ·研究结论 | 第44页 |
| ·建议 | 第44-46页 |
| 致谢 | 第46-47页 |
| 参考文献 | 第47-50页 |
| 附录 | 第50-55页 |
| 本人在攻读学位期间取得的研究成果 | 第55页 |