| 中文摘要 | 第1-5页 |
| 英文摘要 | 第5-10页 |
| 引言 | 第10-19页 |
| 1 选题依据 | 第10-11页 |
| 2 文献综述 | 第11-16页 |
| ·竞技健美操运动的产生与发展 | 第11-12页 |
| ·竞技健美操主要国际组织 | 第12-13页 |
| ·竞技健美操在我国的发展 | 第13-14页 |
| ·我国竞技健美操运动研究现状 | 第14-16页 |
| 3 研究流程 | 第16页 |
| 4 研究对象与研究方法 | 第16-19页 |
| ·研究对象 | 第16页 |
| ·研究方法 | 第16-19页 |
| ·文献资料法 | 第16-17页 |
| ·录像统计法 | 第17页 |
| ·调查法 | 第17-18页 |
| ·数理统计法 | 第18页 |
| ·逻辑分析法 | 第18-19页 |
| 结果与分析 | 第19-53页 |
| 1 河北省高校竞技健美操队教练员与运动员基本情况分析 | 第19-25页 |
| ·河北省高校竞技健美操队教练员基本情况分析 | 第19-21页 |
| ·河北省高校竞技健美操队运动员基本情况分析 | 第21-25页 |
| 2 河北省高校竞技健美操难度动作现实水平分析 | 第25-29页 |
| ·难度动作的数量 | 第25-26页 |
| ·难度动作的名称与分值 | 第26-27页 |
| ·难度动作的组别 | 第27页 |
| ·难度动作的完成 | 第27-29页 |
| 3 河北省高校竞技健美操队难度动作训练的前期学习及选编现状 | 第29-53页 |
| ·对周期规则的了解与学习 | 第29-31页 |
| ·对各组难度动作的特征描述及完成要求的了解程度 | 第29页 |
| ·运动员对难度动作扣分细则的了解程度 | 第29-30页 |
| ·对周期规则中难度动作相关内容的变化的了解程度 | 第30-31页 |
| ·对周期规则的学习情况 | 第31页 |
| ·难度动作的选编 | 第31-32页 |
| ·周期规则的制约性 | 第31-32页 |
| ·运动员专项能力的制约性 | 第32页 |
| ·河北省高校竞技健美操队专项素质训练方法分析 | 第32-37页 |
| ·力量素质训练方法分析 | 第33-34页 |
| ·柔韧素质训练方法分析 | 第34-36页 |
| ·速度素质训练方法分析 | 第36-37页 |
| ·河北省高校竞技健美操队难度动作训练相关影响因素分析 | 第37-50页 |
| ·运动员的基本身体素质 | 第38-39页 |
| ·教练员的专业素质 | 第39页 |
| ·队员之间的相互影响 | 第39-40页 |
| ·教练员的管理、协调能力 | 第40-41页 |
| ·保护与帮助 | 第41-42页 |
| ·运动员心理因素的影响 | 第42-43页 |
| ·场地器材的影响 | 第43-45页 |
| ·训练周期以及时间安排的影响 | 第45-46页 |
| ·训练疲劳及运动损伤的影响 | 第46-47页 |
| ·系统训练的影响 | 第47-48页 |
| ·运动技能迁移的影响 | 第48-49页 |
| ·气候因素的影响 | 第49-50页 |
| ·竞技健美操难度动作的艺术表现力培养 | 第50-53页 |
| 结论 | 第53-54页 |
| 建议 | 第54-56页 |
| 1 加强运动员的科学选材 | 第54页 |
| 2 完善教练员的再培训体系 | 第54页 |
| 3 建立严谨的规则意识 | 第54页 |
| 4 改进现实的素质训练方法 | 第54页 |
| 5 统筹难度动作训练过程中的相关影响因素 | 第54-55页 |
| 6 突出难度动作的艺术表现力 | 第55页 |
| 7 把握成套动作的难度发展 | 第55-56页 |
| 参考文献 | 第56-61页 |
| 附录 | 第61-68页 |
| 附录1 教练员问卷 | 第61-64页 |
| 附录2 运动员问卷 | 第64-67页 |
| 附录3 访谈提纲 | 第67-68页 |
| 致谢 | 第68页 |
