| 摘要 | 第1-7页 |
| ABSTRACT | 第7-11页 |
| 1 前言 | 第11-13页 |
| 2 文献综述 | 第13-21页 |
| ·训练负荷理论概述 | 第13-14页 |
| ·跳高项目特征 | 第14-16页 |
| ·有关男子跳高训练的研究现状 | 第16-21页 |
| 3 研究对象与方法 | 第21-23页 |
| ·研究对象 | 第21页 |
| ·研究方法 | 第21-23页 |
| ·文献资料法 | 第22页 |
| ·观察训练法 | 第22页 |
| ·访谈法 | 第22页 |
| ·数理统计法 | 第22页 |
| ·比较分析法 | 第22-23页 |
| 4 研究结果与讨论 | 第23-58页 |
| ·四名男子跳高运动员冬训期间训练负荷计划安排的目标与任务 | 第23-24页 |
| ·四名男子跳高运动员冬训中采用的训练手段分类 | 第24-26页 |
| ·运动训练学对训练手段分类的理论概述 | 第24-25页 |
| ·四名男子跳高运动员训练手段的分类规划 | 第25-26页 |
| ·对四名男子跳高运动员冬训期训练负荷的记录统计 | 第26-27页 |
| ·四名男子跳高运动员完成各类训练手段的总量统计分析 | 第27-39页 |
| ·王昊完成各类训练手段的总量统计分析 | 第27-30页 |
| ·徐伟强完成各类训练手段的总量统计分析 | 第30-32页 |
| ·刘帅完成各类训练手段的总量统计分析 | 第32-35页 |
| ·曲昭冰完成各类训练手段的总量统计分析 | 第35-38页 |
| ·小结 | 第38-39页 |
| ·四名男子跳高运动员每类训练手段完成量的对比统计分析 | 第39-52页 |
| ·四名男子跳高运动员力量类训练手段完成量的对比统计分析 | 第39-42页 |
| ·四名男子跳高运动员速度类训练手段完成量的对比统计分析 | 第42-45页 |
| ·四名男子跳高运动员专项辅助类训练手段完成量的对比统计分析 | 第45-48页 |
| ·四名男子跳高运动员专项技术类训练手段完成量的对比统计分析 | 第48-51页 |
| ·小结 | 第51-52页 |
| ·四名队员完成各类训练手段成绩负荷强度统计分析 | 第52-56页 |
| ·四名男子跳高运动员专项成绩、各类专项素质对比统计分析 | 第56-58页 |
| 5 结论与建议 | 第58-60页 |
| ·结论 | 第58-59页 |
| ·建议 | 第59-60页 |
| 6 致谢 | 第60-61页 |
| 7 参考文献 | 第61-64页 |
| 8 附录 | 第64-66页 |
| 8 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第66页 |
