| 中文摘要 | 第1-5页 |
| 英文摘要 | 第5-9页 |
| 前言 | 第9-14页 |
| 1 问题的提出 | 第9-10页 |
| 2 抓举的研究进展 | 第10-14页 |
| ·运动学研究 | 第10-12页 |
| ·运动学测试手段 | 第10-11页 |
| ·运动学指标 | 第11-12页 |
| ·动力学测试方法 | 第12-13页 |
| ·肌电测试方法 | 第13-14页 |
| 研究对象与方法 | 第14-18页 |
| 1 研究对象 | 第14页 |
| 2 研究方法 | 第14页 |
| ·文献资料法 | 第14页 |
| ·专家咨询法 | 第14页 |
| ·影像测量法 | 第14页 |
| ·数据统计法 | 第14页 |
| 3 拍摄过程 | 第14-15页 |
| 4 动作划分阶段 | 第15-18页 |
| 结果与分析 | 第18-27页 |
| 1 关节运动学特征 | 第18-21页 |
| ·膝关节角度变化 | 第18-20页 |
| ·髋关节角度变化 | 第20-21页 |
| ·躯干关节角度变化 | 第21页 |
| 2 杠铃的运动学特征 | 第21-24页 |
| ·杠铃轨迹 | 第21-23页 |
| ·杠铃的垂直速度 | 第23-24页 |
| 3 杠铃重心与人体重心的关系 | 第24-25页 |
| ·“两心”前后方向的距离 | 第24-25页 |
| ·“两心”左右方向的轨迹 | 第25页 |
| 4 时间特征分析 | 第25-27页 |
| 结论 | 第27-28页 |
| 参考文献 | 第28-31页 |
| 后记 | 第31页 |