| 中文摘要 | 第4-6页 |
| 英文摘要 | 第6-11页 |
| 引言 | 第11-13页 |
| 1 文献综述 | 第13-17页 |
| 1.1 国内研究现状 | 第13-15页 |
| 1.1.1 排球专项灵敏性的概念及培养 | 第13页 |
| 1.1.2 排球课程灵敏素质的研究现状 | 第13-14页 |
| 1.1.3 中学生排球专项灵敏素质的培养和重要性 | 第14页 |
| 1.1.4 中学生灵敏性的测试方法 | 第14-15页 |
| 1.1.5 灵敏素质的衡量标准 | 第15页 |
| 1.2 国外研究现状 | 第15-17页 |
| 1.2.1 排球专项灵敏性的重要性 | 第15页 |
| 1.2.2 国外灵敏素质培养与国内的差异 | 第15-17页 |
| 2 研究对象和方法 | 第17-25页 |
| 2.1 研究对象 | 第17页 |
| 2.2 研究方法 | 第17-25页 |
| 2.2.1 文献资料法 | 第17页 |
| 2.2.2 专家访谈法 | 第17-18页 |
| 2.2.3 问卷调查法 | 第18页 |
| 2.2.4 实验法 | 第18-24页 |
| 2.2.5 数理统计法 | 第24-25页 |
| 3 结果与分析 | 第25-37页 |
| 3.1 实验前后实验班和对照班男、女生五项灵敏素质测试的综合比较 | 第28-29页 |
| 3.1.1 实验前后实验班男、女生五项灵敏素质测试的综合比较分析 | 第28页 |
| 3.1.2 实验前后对照班男、女生五项灵敏素质测试的综合比较分析 | 第28-29页 |
| 3.2 实验后实验班和对照班灵敏素质测试的综合比较 | 第29页 |
| 3.2.1 实验后实验班和对照班男、女生五项灵敏素质测试的比较 | 第29页 |
| 3.3 实验班和对照班实验前后五项灵敏素质对比分析 | 第29-34页 |
| 3.3.1 实验班和对照班男、女生实验前后的五项灵敏素质的对比分析 | 第29-34页 |
| 3.4 实验前后实验班和对照班男、女生排球技术的对比分析 | 第34-37页 |
| 3.4.1 实验前后实验班和对照班男、女生自垫球的对比分析 | 第34-36页 |
| 3.4.2 实验前后实验班和对照班男、女生对垫球的对比分析 | 第36-37页 |
| 4 排球教学中影响灵敏性发展的因素 | 第37-39页 |
| 4.1 学生因素 | 第37页 |
| 4.2 教师因素 | 第37-39页 |
| 结论与建议 | 第39-41页 |
| 参考文献 | 第41-45页 |
| 附录 | 第45-54页 |
| 致谢 | 第54页 |
