| 摘要 | 第5-7页 |
| abstract | 第7-9页 |
| 1 前言 | 第12-18页 |
| 1.1 研究背景 | 第12-14页 |
| 1.2 选题依据 | 第14-17页 |
| 1.2.1 网球技术特点 | 第14-15页 |
| 1.2.2 网球战术特点 | 第15-16页 |
| 1.2.3 构成网球成绩的因素 | 第16页 |
| 1.2.4 现代网球运动员的训练方向 | 第16-17页 |
| 1.3 研究目的与意义 | 第17-18页 |
| 1.3.1 研究目的 | 第17-18页 |
| 1.3.2 研究意义 | 第18页 |
| 1.3.3 研究目标 | 第18页 |
| 2 文献综述 | 第18-40页 |
| 2.1 中国对网球训练有关的研究 | 第18-20页 |
| 2.2 越南对网球训练方法有关的研究 | 第20-22页 |
| 2.3 网球快速力量训练的综合问题 | 第22-40页 |
| 2.3.1 体育里体能训练理论基础 | 第22-26页 |
| 2.3.2 力量训练的一般理论研究 | 第26-30页 |
| 2.3.3 网球快速力量训练问题 | 第30-34页 |
| 2.3.4 网球运动员多年训练过程特征 | 第34-37页 |
| 2.3.5 十六岁心理,生理特点 | 第37-40页 |
| 3 研究对象与方法 | 第40-50页 |
| 3.1 研究对象与范围 | 第40-42页 |
| 3.1.1 研究对象(主体) | 第40页 |
| 3.1.2 研究范围 | 第40-42页 |
| 3.2 研究方法 | 第42-49页 |
| 3.2.1 文献资料法 | 第42页 |
| 3.2.2 专家访谈法与问卷调查法 | 第42-44页 |
| 3.2.3 数理统计法 | 第44页 |
| 3.2.4 测试法 | 第44-48页 |
| 3.2.5 实验法 | 第48-49页 |
| 3.2.6 对比分析法 | 第49页 |
| 3.3 研究技术路线 | 第49-50页 |
| 4 结果与分析 | 第50-136页 |
| 4.1 影响网球击球技术快速力量要素分析与肌肉确定的理论依据 | 第50-59页 |
| 4.1.1 网球运动中击球技术的基本概述 | 第50-52页 |
| 4.1.2 确定快速力量影响击球技术的分析 | 第52-54页 |
| 4.1.3 确定网球击球技术中的肌肉部位 | 第54-59页 |
| 4.2 确定网球击球中快速力量的测试方法与各特征指标 | 第59-69页 |
| 4.2.1 确定网球击球中快速力量的测试方法 | 第59-60页 |
| 4.2.2 选择评价网球击球中快速力量的特征指标 | 第60-69页 |
| 4.3 越南16岁男子网球运动员网球击球中快速力量的测试过程与结果. | 第69-78页 |
| 4.3.1 建立评价越南16岁男子网球运动员击球中快速力量的分类指标与评分表 | 第69-72页 |
| 4.3.2 通过VideoGraphic方法评价越南16岁男子网球运动员击球中快速力量现状 | 第72-76页 |
| 4.3.3 通过选择的测试方法评价运动员击球中快速力量测试的结果. | 第76-78页 |
| 4.4 越南16岁男子网球运动员网球击球中快速力量训练方法系统研究. | 第78-106页 |
| 4.4.1 运动员训练程序实际情况 | 第78-79页 |
| 4.4.2 运动员发展快速力量训练方法现状 | 第79-81页 |
| 4.4.3 运动员发展快速力量训练方法选择 | 第81-106页 |
| 4.5 越南16岁男子网球运动员击球中训练快速力量的实验过程 | 第106-109页 |
| 4.5.1 训练计划的程序构建 | 第106-107页 |
| 4.5.2 具体实验过程 | 第107-109页 |
| 4.6 越南16岁男子网球运动员快速力量训练方法应用与效果评价 | 第109-136页 |
| 4.6.1 实验前测试结果 | 第109-112页 |
| 4.6.2 实验第三个月测试结果及评价 | 第112-114页 |
| 4.6.3 实验第六个月测试结果及评价 | 第114-136页 |
| 5.结论与建议 | 第136-138页 |
| 5.1 结论 | 第136页 |
| 5.2 建议 | 第136-138页 |
| 致谢 | 第138-139页 |
| 参考文献 | 第139-143页 |
| 附录 | 第143-193页 |
| 个人简历在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第193页 |
