| 摘要 | 第4-5页 |
| Abstract | 第5-6页 |
| 1 绪论 | 第9-16页 |
| 1.1 研究目的 | 第9-10页 |
| 1.2 研究意义 | 第10页 |
| 1.3 国内外研究现状 | 第10-14页 |
| 1.3.1 国内研究现状 | 第10-11页 |
| 1.3.2 国外研究现状 | 第11-14页 |
| 1.4 相关概念界定 | 第14页 |
| 1.4.1 自我损耗 | 第14页 |
| 1.4.2 青少年田径运动员 | 第14页 |
| 1.5 研究依据与假设 | 第14-16页 |
| 1.5.1 研究依据 | 第14-15页 |
| 1.5.2 研究假设 | 第15-16页 |
| 2 研究思路、对象与方法 | 第16-20页 |
| 2.1 研究思路 | 第16页 |
| 2.2 研究对象 | 第16页 |
| 2.3 研究方法 | 第16-20页 |
| 2.3.1 文献综述法 | 第16页 |
| 2.3.2 专家访谈法 | 第16-17页 |
| 2.3.3 实验法 | 第17-19页 |
| 2.3.4 数理统计法 | 第19页 |
| 2.3.5 逻辑分析法 | 第19-20页 |
| 3 研究结果与分析 | 第20-25页 |
| 3.1 研究结果 | 第20-22页 |
| 3.1.1 Stroop 任务结果 | 第20页 |
| 3.1.2 专项测试结果 | 第20-22页 |
| 3.2 研究结果分析 | 第22-25页 |
| 3.2.1 自我损耗对青少年铅球和跳高运动员成绩产生消极影响的原因 | 第22-23页 |
| 3.2.2 自我损耗对不同项目运动员成绩影响差异的原因 | 第23-25页 |
| 4 自我损耗的补偿 | 第25-28页 |
| 4.1 运动员自我损耗的补偿机制 | 第25-26页 |
| 4.2 自我损耗补偿的对策 | 第26-28页 |
| 4.2.1 保持良好的情绪 | 第26页 |
| 4.2.2 相信榜样的力量 | 第26页 |
| 4.2.3 避免赛前的社会比较 | 第26页 |
| 4.2.4 对自我实行积极的肯定 | 第26-28页 |
| 5 研究的不足及展望 | 第28-29页 |
| 6 结论与建议 | 第29-30页 |
| 6.1 结论 | 第29页 |
| 6.2 建议 | 第29-30页 |
| 参考文献 | 第30-32页 |
| 附录 A 教练员访谈提纲 | 第32-33页 |
| 附录 B 专家调查问卷 | 第33-34页 |
| 附录 C 专项成绩记录表 | 第34-36页 |
| 致谢 | 第36页 |