| 摘要 | 第5-6页 |
| Abstract | 第6-7页 |
| 1 前言 | 第10-15页 |
| 1.1 选题的依据 | 第10-11页 |
| 1.2 研究目的及意义 | 第11-12页 |
| 1.2.1 研究目的 | 第11页 |
| 1.2.2 研究意义 | 第11-12页 |
| 1.3 国内外研究现状 | 第12-15页 |
| 1.3.1 国外研究现状 | 第12-13页 |
| 1.3.2 国内研究现状 | 第13-15页 |
| 2 研究对象及方法 | 第15-17页 |
| 2.1 研究对象 | 第15页 |
| 2.1.1 样本分布 | 第15页 |
| 2.2 研究方法 | 第15-17页 |
| 2.2.1 文献资料法 | 第15-16页 |
| 2.2.2 访谈法 | 第16页 |
| 2.2.3 问卷调查法 | 第16页 |
| 2.2.4 数理统计法 | 第16-17页 |
| 3 结果与分析 | 第17-26页 |
| 3.1 调查对象基本情况分析 | 第17-19页 |
| 3.1.1 年龄学历结构分析 | 第17页 |
| 3.1.2 家庭结构分析 | 第17-18页 |
| 3.1.3 生活压力状况分析 | 第18-19页 |
| 3.2 恩施州农村中小学女教师参与体育锻炼的现状 | 第19-26页 |
| 3.2.1 项目选择分析 | 第19-20页 |
| 3.2.2 锻炼的组织形式分析 | 第20页 |
| 3.2.3 运动场地分析 | 第20-21页 |
| 3.2.4 体育锻炼时间、频率及强度分析 | 第21-22页 |
| 3.2.5 体育锻炼在恩施州农村中小学女教师维护或增进健康中的地位 | 第22页 |
| 3.2.6 恩施州农村中小学女教师对体育价值的认识 | 第22-23页 |
| 3.2.7 对体育锻炼方法认识分析 | 第23-24页 |
| 3.2.8 生活方式分析 | 第24-26页 |
| 4 结论与建议 | 第26-30页 |
| 4.1 结论 | 第26-27页 |
| 4.1.1 恩施州农村中小学女教师的生活压力来自于多个方面 | 第26页 |
| 4.1.2 参加体育锻炼的项目比较单一 | 第26页 |
| 4.1.3 政府、学校、社会团体对体育锻炼的组织与开展重视不够 | 第26页 |
| 4.1.4 参加体育锻炼的场所以就近便捷、经济实惠为原则 | 第26页 |
| 4.1.5 体育人口比例低于全国平均值 | 第26页 |
| 4.1.6 体育锻炼的健康功能未引起足够重视 | 第26-27页 |
| 4.1.7 对体育锻炼的价值认知多元化 | 第27页 |
| 4.1.8 体育认知缺乏导致锻炼方法不科学 | 第27页 |
| 4.1.9 恩施州农村中小学女教师生活方式状况不容乐观 | 第27页 |
| 4.2 建议 | 第27-30页 |
| 4.2.1 政府层面 | 第27-28页 |
| 4.2.2 学校层面 | 第28页 |
| 4.2.3 家庭层面 | 第28页 |
| 4.2.4 个人层面 | 第28-30页 |
| 参考文献 | 第30-35页 |
| 附录 | 第35-40页 |
| 致谢 | 第40页 |
