| 中文摘要 | 第4-6页 |
| abstract | 第6-7页 |
| 1 前言 | 第10-12页 |
| 1.1 研究背景 | 第10页 |
| 1.2 研究目的与意义 | 第10-12页 |
| 1.2.1 研究目的 | 第10-11页 |
| 1.2.2 研究意义 | 第11-12页 |
| 2 文献综述 | 第12-21页 |
| 2.1 核心概念的界定及其构成要素的研究 | 第12-15页 |
| 2.1.1 体能 | 第12-13页 |
| 2.1.2 专项体能 | 第13-14页 |
| 2.1.3 体能训练与专项体能训练 | 第14-15页 |
| 2.2 篮球运动项目的特征研究 | 第15页 |
| 2.3 篮球运动员体能的研究 | 第15-17页 |
| 2.3.1 篮球运动员体能的重要性和构成 | 第15-16页 |
| 2.3.2 篮球运动员体能训练与专项体能训练 | 第16页 |
| 2.3.3 篮球体能训练的基本原则 | 第16-17页 |
| 2.4 篮球运动员专项体能研究 | 第17-19页 |
| 2.4.1 篮球运动员身体形态的研究 | 第17-18页 |
| 2.4.2 篮球运动员身体机能的研究 | 第18页 |
| 2.4.3 篮球运动员运动素质的研究 | 第18-19页 |
| 2.5 篮球体能训练的评价研究 | 第19-20页 |
| 2.6 篮球体能训练存在的问题 | 第20-21页 |
| 3 研究对象与方法 | 第21-23页 |
| 3.1 研究对象 | 第21页 |
| 3.2 研究方法 | 第21-23页 |
| 3.2.1 文献资料法 | 第21-22页 |
| 3.2.2 访谈法 | 第22页 |
| 3.2.3 问卷调查法 | 第22页 |
| 3.2.4 实证法 | 第22页 |
| 3.2.5 数理统计法 | 第22-23页 |
| 4 研究结果与分析 | 第23-39页 |
| 4.1 浙江省青年女篮运动员训练前的体能状况分析 | 第23-24页 |
| 4.1.1 教练员与运动员对体能训练的认识 | 第23页 |
| 4.1.2 体能训练方法调查 | 第23-24页 |
| 4.2 女篮体能训练计划的制定与实施 | 第24-27页 |
| 4.2.1 女篮体能训练计划的制定 | 第24页 |
| 4.2.2 女篮体能训练的实施 | 第24-27页 |
| 4.3 浙江省青年女篮体能测试与分析 | 第27-34页 |
| 4.3.1 浙江省青年女篮体能测试的具体操作安排 | 第27页 |
| 4.3.2 浙江省青年女篮体能测试指标的确定 | 第27-29页 |
| 4.3.3 浙江省青年女篮体能测试的结果与分析 | 第29-34页 |
| 4.4 浙江省青年女篮体能训练的影响因素 | 第34-39页 |
| 4.4.1 浙江省青年女篮运动员的身体形态特征 | 第34-35页 |
| 4.4.2 浙江省青年女篮运动员的运动素质特征及体能训练安排 | 第35-39页 |
| 5 结论与建议 | 第39-41页 |
| 5.1 结论 | 第39页 |
| 5.2 建议 | 第39-41页 |
| 参考文献 | 第41-45页 |
| 附录 | 第45-50页 |
| 附录一 | 第45-48页 |
| 附录二 | 第48-50页 |
| 致谢 | 第50-51页 |