| 摘要 | 第8-9页 |
| ABSTRACT | 第9-10页 |
| 第1章 前言 | 第11-16页 |
| 1.1 选题依据 | 第11-12页 |
| 1.2 研究意义 | 第12-13页 |
| 1.2.1 理论意义 | 第12页 |
| 1.2.2 实际意义 | 第12-13页 |
| 1.3 相关概念的界定 | 第13-16页 |
| 1.3.1 湘西民族地区 | 第13页 |
| 1.3.2 大学生的体育锻炼 | 第13页 |
| 1.3.3 心理弹性 | 第13-14页 |
| 1.3.4 积极情绪 | 第14-16页 |
| 第2章 文献综述 | 第16-25页 |
| 2.1 大学生体育锻炼现状的研究 | 第16-19页 |
| 2.1.1 锻炼频率 | 第16-17页 |
| 2.1.2 锻炼强度 | 第17-18页 |
| 2.1.3 锻炼时间 | 第18-19页 |
| 2.2 心理弹性的研究 | 第19-21页 |
| 2.2.1 关注特质阶段——保护性因素的确认 | 第19页 |
| 2.2.2 关注过程阶段——心理弹性的理论 | 第19-21页 |
| 2.2.3 心理弹性的实证研究 | 第21页 |
| 2.3 积极情绪的研究 | 第21-22页 |
| 2.4 体育锻炼与心理弹性的关系研究 | 第22-23页 |
| 2.5 体育锻炼与积极情绪的关系研究 | 第23页 |
| 2.6 心理弹性与积极情绪的关系研究 | 第23-25页 |
| 第3章 研究对象和方法 | 第25-28页 |
| 3.1 研究对象 | 第25-26页 |
| 3.2 研究方法 | 第26-28页 |
| 3.2.1 文献资料法 | 第26页 |
| 3.2.2 量表评定法 | 第26-27页 |
| 3.2.3 数理统计法 | 第27页 |
| 3.2.4 对比分析法 | 第27-28页 |
| 第4章 研究结果 | 第28-45页 |
| 4.1 湘西民族地区大学生参加体育锻炼的现状 | 第28-35页 |
| 4.1.1 湘西地区大学生参加体育锻炼基本情况 | 第28-34页 |
| 4.1.2 湘西民族地区大学生参加体育锻炼情况的对比分析 | 第34-35页 |
| 4.2 湘西民族地区大学生心理弹性和积极情绪的现状 | 第35-40页 |
| 4.2.1 湘西民族地区大学生心理弹性和积极情绪的总体情况 | 第35页 |
| 4.2.2 湘西民族地区大学生心理弹性和积极情绪的性别差异分析 | 第35-36页 |
| 4.2.3 湘西民族地区大学生心理弹性和积极情绪的年级差异分析 | 第36-37页 |
| 4.2.4 湘西民族地区大学生心理弹性和积极情绪的专业差异分析 | 第37-38页 |
| 4.2.5 湘西民族地区大学生心理弹性和积极情绪的独生子差异分析 | 第38页 |
| 4.2.6 湘西民族地区大学生心理弹性和积极情绪的居住地差异分析 | 第38-39页 |
| 4.2.7 心理弹性和积极情绪在体育锻炼上的差异 | 第39-40页 |
| 4.3 湘西民族地区大学生体育锻炼、心理弹性和积极情绪的相关分析 | 第40-41页 |
| 4.3.1 湘西民族地区大学生体育锻炼、心理弹性和积极情绪的相关分析 | 第40页 |
| 4.3.2 湘西民族地区大学生心理弹性与积极情绪的相关分析 | 第40-41页 |
| 4.4 湘西民族地区大学生体育锻炼、心理弹性和积极情绪的回归分析 | 第41-43页 |
| 4.4.1 体育锻炼与心理弹性的回归分析 | 第41-42页 |
| 4.4.2 体育锻炼与积极情绪的回归分析 | 第42页 |
| 4.4.3 心理弹性与积极情绪的回归分析 | 第42-43页 |
| 4.4.4 体育锻炼与心理弹性对积极情绪的回归分析 | 第43页 |
| 4.5 积极情绪在心理弹性与体育锻炼中的中介效应分析 | 第43-45页 |
| 第5章 分析与讨论 | 第45-51页 |
| 5.1 湘西民族地区大学生体育锻炼的特点 | 第45-46页 |
| 5.2 湘西民族地区大学生心理弹性和积极情绪的特点 | 第46-48页 |
| 5.3 湘西民族地区大学生体育锻炼与心理弹性的关系分析 | 第48页 |
| 5.4 湘西民族地区大学生体育锻炼与积极情绪的关系分析 | 第48页 |
| 5.5 湘西民族地区大学生心理弹性与积极情绪的关系分析 | 第48-49页 |
| 5.6 积极情绪在体育锻炼与心理弹性间的中介作用分析 | 第49-51页 |
| 第6章 结论与建议 | 第51-55页 |
| 6.1 研究结论 | 第51-52页 |
| 6.2 研究建议 | 第52-53页 |
| 6.2.1 心理弹性潜能的培养 | 第52页 |
| 6.2.2 积极情绪体验的增进 | 第52页 |
| 6.2.3 高校体育发展的重视 | 第52-53页 |
| 6.2.4 心理健康知识的普及 | 第53页 |
| 6.3 研究的局限与展望 | 第53-55页 |
| 6.3.1 研究方法的单一 | 第53页 |
| 6.3.2 研究取样的局限 | 第53页 |
| 6.3.3 干扰因素的影响 | 第53-54页 |
| 6.3.4 研究变量的有限 | 第54-55页 |
| 致谢 | 第55-56页 |
| 参考文献 | 第56-60页 |
| 作者在学期间取得的学术成果 | 第60-61页 |
| 附录A 湘西民族地区大学生体育锻炼调查问卷 | 第61-62页 |
| 附录B 心理弹性量表 | 第62-63页 |
| 附录C 积极情绪量表 | 第63页 |
