陕西省青少年足球运动员耐力训练的研究
| 摘要 | 第1-4页 |
| Abstract | 第4-8页 |
| 1 前言 | 第8-12页 |
| ·问题的提出 | 第8页 |
| ·研究目的 | 第8页 |
| ·研究意义 | 第8-9页 |
| ·文献综述 | 第9-12页 |
| ·相关概念 | 第9-10页 |
| ·相关研究 | 第10-12页 |
| 2 研究对象及方法 | 第12-14页 |
| ·研究对象 | 第12页 |
| ·研究方法 | 第12-14页 |
| ·文献资料法 | 第12-13页 |
| ·访谈法 | 第13页 |
| ·观察法 | 第13页 |
| ·问卷调查法 | 第13-14页 |
| ·数理统计法 | 第14页 |
| ·逻辑分析法 | 第14页 |
| 3 研究结果与分析 | 第14-25页 |
| ·陕西省青少年足球运动员耐力训练的现状 | 第14-16页 |
| ·陕西省青少年足球运动员12分跑的指标调查 | 第14-15页 |
| ·陕西省青少年足球运动员的来源 | 第15页 |
| ·陕西省青少年足球运动员训练动机 | 第15-16页 |
| ·陕西省青少年足球运动员耐力训练情况 | 第16-21页 |
| ·教练员耐力训练的计划 | 第16-17页 |
| ·教练员耐力训练的方法 | 第17-19页 |
| ·教练员耐力训练的量 | 第19页 |
| ·教练员耐力的测试 | 第19-20页 |
| ·运动员对耐力训练的认识 | 第20页 |
| ·运动员的心理素质 | 第20-21页 |
| ·运动员训练后恢复 | 第21页 |
| ·陕西省青少年足球运动员耐力训练过程中存在的问题 | 第21-23页 |
| ·对耐力训练认识上的不足 | 第21-22页 |
| ·缺少有效的专门训练手段 | 第22页 |
| ·耐力训练的量太少 | 第22页 |
| ·耐力训练缺乏科学指导 | 第22-23页 |
| ·陕西省青少年足球运动员耐力训练发展对策 | 第23-25页 |
| ·学习科学知识,提高训练的效率 | 第23页 |
| ·通过比赛提高足球运动员的专项耐力素质 | 第23-24页 |
| ·体能训练应从青少年抓起 | 第24页 |
| ·提高教练员的体能训练理论水平 | 第24-25页 |
| 4. 结论与建议 | 第25-26页 |
| ·结论 | 第25页 |
| ·建议 | 第25-26页 |
| 参考文献 | 第26-28页 |
| 致谢 | 第28-29页 |
| 附件 | 第29-31页 |
