| 中文摘要 | 第1-4页 |
| ABSTRACT | 第4-6页 |
| 第一章 绪论 | 第6-10页 |
| ·研究背景 | 第6-7页 |
| ·研究意义 | 第7页 |
| ·体育课课改的必要性 | 第7-10页 |
| 第二章 体育教学情况调查与分析 | 第10-12页 |
| ·现状调查 | 第10页 |
| ·调查结果与分析 | 第10-12页 |
| 第三章 体育课实施选项教学的步骤 | 第12-18页 |
| ·开设选项内容的依据和可行性分析 | 第12-14页 |
| ·选项教学步骤 | 第14-17页 |
| ·体育课堂管理、教学考核与考试 | 第17-18页 |
| 第四章 评价标准与教学成果 | 第18-23页 |
| ·选项教学效果调查 | 第18-19页 |
| ·分析与讨论 | 第19-20页 |
| ·体育课改后，选项教学成效显著 | 第20-23页 |
| 结论 | 第23-24页 |
| 参考文献 | 第24-25页 |
| 附录 | 第25-31页 |
| 致谢 | 第31页 |